背肌夹宝剑、腹肌搓衣板！举重队的肌肉在健身区是什么水平？

如果你常看举重比赛，一定会注意到这样一个现象：

许多如吕小军、李大银等的优秀运动员，都拥有一副力形兼备的身材，胸肩背肌清晰分明，八块腹肌常年在线。

就算是把他们放到健美舞台上，与其他专业的健美运动员同台竞技，不说平分秋色，起码也是毫无违和感。

因此举重运动员们的好身材，也一向是举重迷和健身健美爱好者的一大关注点。

举重健儿们也是深知这一点，便经常在社交网络上发布一些训练动态，供粉丝们一饱眼福。

这不，最近李大银和吕小军就不约而同的秀了一波肌肉，下面就一起来看看吧！

李大银

在这段视频中，李大银展示了自己日常训练前的一些热身环节。

期间他赤膊穿梭于场地之间，时而用杠铃激活核心，时而用弹力带预热肘关节，健美的肌肉展露无遗。

360°旋转展示

上身正面展示

全身展示

背面展示

吕小军

军神这段视频虽然只有9秒，但每一帧都很精彩~

只见他手臂后伸、肩胛收紧，试图用背肌夹住一个宝剑状物体，然后一直坚持到了视频结束。

发力状态下，原本就棱角分明的肌肉块，更显得刚硬十足，宛如一尊活雕塑。

在东京奥运之际，吕小军就拍了背肌夹物品的视频，当时他分别夹了A4纸、硬币和笔，并扬言要用背肌夹万物。

看来军神不只是说说啊~

有趣的是，大银和军神的视频都命名为“肌肉练成这样在健身区是什么水平？”

看来也是有意要和健身健美爱好者battle一下。

还真别说，举重运动员的许多训练项目，也都是健身健美爱好者日常会练的。

最后就来感受一下他们的训练日常吧！

大重量山羊挺身做组

单边划船100公斤做组

爆发力颈后下拉

叛变者划船

255公斤深蹲x3个

70公斤前蹲轻如羽毛

大重量颈后蹲稳如泰山