峨嵋 周天搬运法
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道药是我国中草药中的宝中之宝,其效不但是能治病,而且对练功的功力进展有不可估量的效果. 一.轻身秘方 茯苓.桂枝.灵芝各150克:杞子.黄精.莲花各100克:西红花2克. 服法:将上药装入6斤白酒坛 ...
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峨眉临济气功之周天搬运法「一」
编者按:此周天搬运法为正宗峨眉临济气功,这种方法的适应症,以"阳虚"或者"气虚"的人为最适宜.所谓"阳虚"的现象,一般症状,最主要的是怕冷: ...
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峨眉临济气功之周天搬运法「三」
在上坐之后,运用呼吸的方法,"神与气合"的口诀,调息练气,进出吐纳,上下升降,不断呼吸着.如果在练气的当中,把"神与气合"的口诀掌握纯熟了,即会产生一种特别的感 ...
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周天搬运法
这种方法的适应症,以"阳虚"或者"气虚"的人为最适宜.所谓"阳虚"的现象,一般症状,最主要的是怕冷:其次是打瞌睡,食欲不振,精神疲乏,容易感 ...
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周天搬运口诀,命卦周天搬运法
命卦周天搬运法,属于中华道教宗门内传之后天养生内功法门.是培养锻炼后天真气,在任督二脉以及十二经脉,奇经八脉运转,祛病强身,养生健体的内功法门. 本法不同于后天返先天的丹法修炼,主要锻炼的是后天真气. ...
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https://www.ixigua.com/6944220897771258375 道功养生之周天运气法 大周天 口诀:口闭神凝 意守小腹 呼吸自然 动作自然 意随气走 两脚与肩同宽站立, 1.两手 ...
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清静归一下观法 (一)坐忘法姿势 正坐--臀坐木凳或木椅,两脚平行约与肩宽,两膝屈约為90°,目帘下垂,双目微开一线之光或闭目,视角向下约45°,舌抵上齶,垂肩含胸.手的握法,為太极印,两掌虎口交叉, ...
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周天搬运功
周天搬运功,是运用点穴.推拿.按摩等方法,使后天气(谷食之气)与先天气(丹田元气)合而归一,酝酿生聚.然后,以经络为通道,以呼吸为动力,以意念为主宰,引气从脉,进行周天运转."气会膻中,腑会 ...
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太极拳奇妙的瞬移功 传统气功里有物体搬运法,太极拳也有类似的搬运法,称为瞬移功. 太极拳练意是按点线面体的维度来递进的,在点线面的阶段,意的运行是有轨迹的,而在最高级的体阶段,意体的运行是瞬移的,没有 ...
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紧撮谷道内中提,尾闾一起皱节骨.玉枕难过目视顶,来到丹田存消息. 往前又是鹊桥路,十二时中降下池.锁住心猿舍意马,要立丹田海底基. 一世快乐无穷尽,返本还原心自知.久练自成金刚体,百病皆除如童子. 周 ...