五个动作，专瘦大肚腩水桶腰，大象腿，粗手臂，您学会了吗#瘦全身 #锻炼 #减肥 @DOU 小助手 / 四六文摘

[导读] 6中搭配,把你的水桶腰和粗腿统统藏起来,让你穿出微胖女人的自信. [拯救大腿粗] 搭配一:七分阔腿裤无论你对自己的腿部线条是粗还是细有什么不满,七分阔腿裤几乎都能为你遮盖修饰.拥有很好的垂 ...

今日推荐:千年历史 ▼ 推荐理由:"以故事讲人物,以人物讲历史,以历史讲文化,以文化讲人性".关注千年历史,读史以明智.在这里,以温情和敬意回望历史,读人物,读人性,读人生智慧. ...

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腰腹上赘肉太多,太烦人!在人人追求纤腰.马甲线的今天,挺着一个小肚腩真的好尴尬呀!今天小编就给大家分享一组超级实用的瘦身动作,帮助你甩掉腰腹上烦人的赘肉!赶紧来看看吧! 瘦腰瘦腹动作1: 平躺在瑜伽垫 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

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