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【学养生】生姜和大米一起炒,每天冲水喝,刮油解腻又减脂,春天常喝不怕胖
天气越来越暖和,又到了咱们女同胞"刮油"的季节.除了高热量.高脂肪的美食要少吃,我们还得常喝些"掉秤"的汤水.下面就花5分钟时间读完这篇文章,跟着我来学一道简单 ...
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青山学几道美食刮油解腻助消化,简单又好吃,营养又健康,老少皆宜
[虾仁炒白菜] 食材:白菜,虾仁,油,盐,姜,蒜,葱,生抽 制作方法: 1.虾去壳,去沙线,待用,白菜洗净,切块. 2.葱切粒,蒜末姜末待用. 3.起油锅,烧热,下蒜瓣和姜末爆香. 4.下虾仁炒到变色 ...
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过年大鱼大肉吃腻了,不妨试试这几样刮油解腻的春季小菜
"每逢佳节胖三斤"这是许多人在春节期间的真实写照,因为在春节期间吃得实在是太太太丰盛了,鸡鸭鱼肉每顿必有还能三天不带重复,一个假期这么吃下来估计现在看到肉都会有油腻感了,不过不用担 ...
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一到春节,家中必备的刮油解腻茶,要不要来一碗?
世界三大无酒精饮料:咖啡.可可.茶,要说最健康的,还属发源于中国的茶.茶,风味独特,还是身体的调节剂. 喝茶能刮油解腻,逢年过节,吃喝应酬后,来一壶茶,清清静静喝完,调理肠胃再好不过.要不要来一碗? ...
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8款素汤的做法,刮油解腻!退火、补血、补气,美容养颜!
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