一例暴饮暴食症的案例分享

咨询次数：2 次

咨询费用：1000 元

案例类别：强迫症

运用的技术：催眠和认知

案例简述：
      来访者，女，26岁，硕士研究生，非常瘦的一个女孩，1.65米的身材，体重只有九十多斤。有时断时续暴饮暴食症近六年，近一个月特别严重，已经出现浮肿、晕眩、绝望、烦躁等症状，感觉自己的问题特别严重，有一种无法逃脱的恐惧。——Psy525.cn

咨询经过：
          第一次咨询，收集信息，建立关系，发现个案是因为六年前体重有点超标大概128斤，害怕肥胖开始自己严格控制饮食，吃低热量的食物，尽量少食，体重降到大概105斤，偶尔一次买零食，感觉吃起来特别开心特别享受，直到吃到吃不下为止，同时有一种自责和内疚，害怕肥胖，于是到卫生间把手伸进喉咙呕吐，感觉舒服多了。后来隔一个月或者几个月就会出现一次暴饮暴食，吃了以后害怕肥胖尽心催吐。研究生三年感觉特别无聊，整天呆在宿舍里，熬日子，这种情况更加严重。最近一个月情况特别严重，几乎天天如此，感觉就要崩溃了。经过和个案沟通，说明了心理咨询的性质、收费，规划了疗程，大概需要两到三个疗程，5-15次，然后进行了催眠体验。布置家庭作业，记录自己每一天的正面积极的变化。
     第二次咨询，让个案用纸和笔一起分析探讨问题的发生、经过和心理变化，一起总结可能出现暴饮暴食情况的原因并打分，发现原因主要有八种：1、想吃，4分；2、胃不舒服，想通过吃然后催吐缓解，9分；3、感觉有压力，7分；4、烦，7分；5、无聊，7分；6、焦虑，7分；7、心理暗示，遇到聚餐就暗示自己吃了以后肯定会吐，10分；8、自暴自弃，8分。
     一起探讨应对的办法：1、少吃；2、运动；3、看书；4、玩手机；5、不想这个问题。
     布置作业：1、记录自己每天有改善的微小变化；2、当有想吃的想法的时候，给自己暗示：少吃会让自己更健康，更开心，更漂亮。3、不断为自己加油！相信自己可以治好，相信老师的水平。
   ——525心理网

经验感想：
      感觉催眠治疗和认知分析结合效果比较好。弄清楚了问题的循环模式，想办法打破这种模式，针对问题的原因，逐个解决，效果比较好。愿意继续咨询下去，首先让自己的暴饮暴食状况有所改善，然后逐渐消除背后的心理因素，知道彻底解决。——525心理网