明星减肥为什么那么快？学会这个明星同款减脂汤，7天你也能瘦5斤 / 四六文摘

秋季是比较燥热的时节,经常会感到皮肤干燥,如何安然度过秋季呢,很多明星也会分享自己的小心得,例如:孙俪,就是一位非常注重养生的明星,处暑过后,她在微博上分享一款银耳梨汤,能够补充身体必要的水分,解暑润 ...

关注"裁缝小哥" 做衣服太简单

减肥应该从何入手?不要总想着节食减肥.节食减肥的人,一段时间后食欲会更加旺盛,容易暴饮暴食. 即使你能控制食欲,降到理想体重,但是恢复饮食后体重也会快速反弹回来,减肥效果无法持久. 减肥需要选择科学. ...

减肥,你还在节食减肥吗?很多人会去尝试节食减肥,但是最后的效果往往会很差. 经历过节食减肥的人都知道,节食减肥并不能减肥成功,反而会伤害到自己的身体,降低身体的代谢,最后出现体重反弹的现象. 减肥期间 ...

哈啰,大家好,我是藤校妈. 今天的文章美其名是回应一位读者留言'跳绳减肥靠不靠谱?会不会让小腿变粗?会不会伤膝盖?' 因为最应该拿起跳绳去锻炼的,正是我本人,所以我决定好好爬文研究研究,跳绳减肥这件事 ...

减肥,其实一点都不难,只要你能培养健康的生活习惯,就能养成易瘦体质,从此不怕胖! 今天,轻妞就来分享一种"超懒人"的减肥方法,只要早中晚,坚持2不做,就能3天瘦1斤,瘦下来之后,还 ...

夏天气温高,我们穿的衣服也都比较单薄,这时身上的肉肉可就藏不住了.而且温度高的话,人体的新陈代谢速度也会变得很快,所以说夏天也是个很适合减肥的季节,简直就是减肥的"黄金期".可能有 ...

有一段时间没有给大家发减肥问答了,今天,轻妞整理了6个被大家问到最多的问题,统一给予回复,搞定了这些问题,今年的减肥计划就能轻松完成! 1.只吃肉,不吃主食能减肥吗? 问:经常管不住嘴,听说有一种&q ...

很多宝宝问:粥是高碳水,喝粥减肥靠谱吗? 如果喝普通的白粥,容易摄入过量的碳水,体内的脂肪不会被调用,多余的碳水还会转化脂肪,堆积在体内. 喝粥减肥,一定要选好食材配方,才不会摄入过多的碳水,导致血糖 ...

明星减肥为什么那么快？学会这个明星同款减脂汤，7天你也能瘦5斤