【魔法】022丨奇迹28天-DAY20 提升心力的魔法

之前所有的感恩练习，看起来很简单，但那并不是说一句感谢就截止了...

重点在于感受！

当你带着生气的感觉说出：感谢~ 这将是毫无意义的...

一定是带着喜悦的力量！

你可能会反驳：

· 别人惹我生气，我还要喜悦的说出感谢吗？

· 他对我不礼貌，我凭什么反过来对他说感谢呢？

· 他欠我的钱不还，我还要说什么感谢呢？

如果不是自己悟到的，别人说什么你也理解不了；

只有自己悟到的，才能真正被自己所用~

一切是自己！

你要快乐是因为你自己，与外界任何的影响无关；

如果你因为别人影响你的快乐而快乐，因为别人让你悲伤而悲伤，没有拿回生命的主控权，岂不是白白在这人间走一回？...

而喜悦并不等于逃避与放弃利益，是你要带着更高维度的力量去解决现在的发生，那么解决原本困扰你的问题，就会变的更简单~

【心的魔法】

1· 把你的注意力集中在心的周围，闭上眼睛，右手捂在心口区，在心里说出：感谢你；

2· 这句感谢你，是用心说出来的，而非用头脑讲的，练习几次之后你不用闭上眼睛也可以有那种心力增强的感觉~

3· 拿出你之前写下的【十项渴望清单】，再看回一遍，对每一项清单都用心的力量再次说出：感谢你；

4· 同时在一天之中，当你遇到十分渴望实现的任何事情，都以心力说出：感谢你~

5· 在一天中发生的一切不愉快事情，从中找到可以让你成长的那一个点，并对自己说：感谢你！

6· 有些时候，当你说完之后，你可能会感动流泪，可能起鸡皮疙瘩，可能浑身充满喜悦，毫无例外，你都将感受到前所未有的平静与快乐~