阳台养这三盆花！一盆清热解暑，一盆祛火抗菌，一盆预防感冒，全家健康顶呱呱！

在家庭中养花种草,不仅可以美化家庭环境,也能净化空气、有利健康,而且还为人们准备了天然药房呢。许多花卉本身就是我国中草药的重要组成部分,小编今天就介绍这三种，非常容易种活，更乃随手可取的良药。

薄荷（昨天的文章有介绍如何种植）

柠檬薄荷，别名：柑橘薄荷、菠萝薄荷、酸橙薄荷，整株植物光滑，带有黄色腺体点缀，呈深绿色，通常捎带紫色，特别是在叶子边缘处。叶边呈锯齿状。紫色花萼上有非常明显的黄色的腺体线。当碾碎后，这种草本植物会有很明显的柠檬香味。

环境要求：喜温暖潮湿和阳光充足、雨量充沛的环境。在疏松肥沃、排水良好的沙质土壤栽植为好。

养生价值：柠檬薄荷叶子可做汤、凉拌、热炒，还可泡茶喝。有疏肝理气，止痛、清热解暑、泻火、清热利尿等功效。

紫苏

紫苏有很高的营养价值，含有多种铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素、烟酸等，其所含的挥发油，具有特异芳香，有防腐作用;紫苏嫩叶可生食或作汤，植株可腌渍;其根、茎、叶、花及果实均可入药，有散寒、理气及解鱼蟹毒的作用。

中医讲紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。

补药一堆不如紫苏一把，但紫苏怎么养？

1、紫苏是比较好养活的，微酸性土壤最适合其生长。适量的园土加上少量腐叶土配制即可。为了提高透气性以及土壤的养分，适当混合河沙便可。

2、养护紫苏适量水分即可。每次的浇水要透彻，下一次的浇水等待其土壤表面干透便可。

3、紫苏喜温暖，较耐热，播种后把盆移置光照充足的地方。

蒲公英

阳台一盆蒲公英，祛火消炎还抗菌！路边的星星点点的蒲公英不但是一道美味的野菜肴，同时它还具有很好的消炎作用！

蒲公英怎么养？

1、蒲公英可能是最好养的植株了。如果你走在路边看到蒲公英小球，记得采一个回来。准备一个花盆填满湿润的土壤，把小球吹进去就好了。你收获的便是一盆蒲公英呢！

蒲公英盆栽

1如果感觉这样好慢，最简单的方法便是直接去野外挖一棵回来。值得注意的是，要连根挖回。这样才不会损伤根系，蒲公英才会适应的更快。

2用最普通的园土养护就好了，保持微湿状态，多晒晒太阳即可。

栽进花盆

蒲公英的药用：

取鲜嫩的蒲公英的叶子，清洗干净后用盐水浸泡一小会。最后小火煮开，捞出晒干后进行密封即可。饭前饭后拿来泡水不但能消炎祛火，更能提高免疫力。

这三盆植物，不仅绿化环境，更能享受了花儿带来的健康，一盆清热解暑，一盆祛火抗菌，一盆预防感冒，你也种一盆吧！

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