它被称作“眼睛保护伞”,每周吃3次,明目防近视,孩子要多吃

它被称作“眼睛保护伞”,每周吃3次,明目防近视,孩子要多吃

原创2021-09-27 17:02·莎姐家常饭

导语:这菜,对眼睛特别好,吃1次它抵得上吃3斤枸杞,正当季别不懂吃。

大家好我是莎姐家常饭,我们的口号是:爱生活,爱美食!话说现在是中秋过后了,我才突然明白为啥叫“中秋”,小时候就只以为中秋是个节日的名称,现在才知道,中秋还是一个气节,秋天分初秋,中秋,和深秋,过了中秋天气就越来越冷了,走在路边看到的也不再是短衣短裤,人们都穿起了长衣长裤,

现在生活水平提高了,秋天要多吃鱼肉可以补充大脑,提高记忆力,住在海边的人们这个季节经常会做美味的炸小酥鱼,儿子特别爱吃这种小鱼,吃一口满嘴香酥,于是我也经常做给他吃,还记得我小时候,家里很穷,哪里有鱼肉可以吃呀,奶奶到了这个季节就会在田里摘这种狗尾巴草,作为一个分享美食的吃货,我今天发的这个美食不知道您吃过没有?

此菜不花一分钱,农村到处都是,清肝明目,对眼睛好,比吃枸杞强,保护视力,很多人说起狗尾巴草都知道是一种野草,小时候小孩子们摘下它做成小兔子的造型来玩,或者作为饲料,喂鸡喂猪,也仅仅这样而已,其实大家不知道的是狗尾巴草是可以吃的,狗尾巴草有清热去火的功效,比如现在有一些人经常出现肝火旺或者经常看电脑 视力下降,那么这个时候就可以用狗尾巴草来熬汤喝。狗尾巴草还有去火降秋燥的作用,用狗尾巴草熬汤喝是非常有益处的。

这不,今天在路边偶尔看到很多的狗尾巴草,于是兴致来了,摘了一大把,回家给家人做个小零食吃,也让儿子尝尝鲜,分享一下狗尾巴草的做法。和炸小酥鱼一样,把狗尾巴草洗净,清洗的时候加把食盐,搓洗一下,洗去泥土和虫卵,然后控干水分,一勺面粉 半勺淀粉 2个鸡蛋,调制一碗面糊,放入适量的盐调味。

锅内油温7成热,把裹上面糊的狗尾巴草放入锅内,一会儿就炸得金黄浮起了,捞出来控干油,直接就可以开吃了,也可以撒上些孜然和辣椒粉,吃起来又香又脆,吃完我问儿子好不好吃,妈妈小时候没有炸小酥鱼可以吃就吃这种美食,儿子竟然说很好吃啊,真是没吃过苦的孩子,您吃过狗尾巴草吗?没吃过的朋友可以做一些尝尝鲜哦。

它被称作“眼睛保护伞”,每周吃3次,明目防近视,孩子要多吃,现在正是满山狗尾巴草的季节,摘一些给孩子玩,给孩子讲讲我们的忆苦思甜的日子,隔三差五吃还可以保护视力,让眼睛更明亮,别不懂吃哦

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