你知道秋冬天掉发头如何养发吗？

最近啊很多小伙伴都私信我，掉头发特别严重。其实秋天呢它本来就是很容易掉发的季节，我们春夏秋冬这4个季节，春生夏长秋收冬藏，就是你春夏的时候你自然就是不断地在生长，然后秋冬的时候你就会往里收，那我们的头发也是啊，就不断地掉对吧！秋冬天头发一抓一大把，那就把这款养发汤煮起来。黑豆20克、桑 葚15克、核桃仁10克、红枣15克、无花果10颗，加入清水，水开后再煮30分钟，盛出凉温热喝即可。也可以加瘦肉煲汤，尤其是女性，秋冬应该常喝，这样你的头发就会养的很好啦！