2020 7月21日
今天做了一个自制的全麦中式的三明治,或者说肉夹馍,
而这个东西,尽管最平常,却忍不住很想分享出来,因为它虽然是面包,但和一些中式炒菜也挺配,除了这种红烧的肉类,配个什么炒鸡蛋也很棒。
并且就我个人的口味,觉得比传统的用饼和馒头之类的还要好,因为它看着厚,实际面却不多,吃起来相对就更满足,另外,由于两边还有个边边,还不容易漏个满手油。
当然,最关键的是这个面包本身就很好吃,尽管这完全是个人感觉,但确实觉得好,所以就还是说出来。
就是上面第一个的——“清淡养生全面面包”
我选的是水而不是牛奶,为这样外皮更硬,更有面的味道。
另外,面,我选的是这个牌子
这个牌子的面,据这家店下面的某个留言,据说在美国一袋只卖——1.99,而在在国内卖56块多?简直是什么什么。
我不知道是不是就证明买家愚蠢,但就是活在国内,也没办法,因为我没有吃过比它更好吃的全麦面了,尤其是做面包,所以不管什么情况,能买的起,就还会买,当然,我也相信,一定还会有更好吃的全麦面,对于那些求质量的国家。
不过,我特别贴出面和面包的配比,主要是想说健康,因为这个面里最近刷健康新闻,都一致的谈全麦面的好处,比如低GI,饱腹感强,更不容易得糖尿病,对血管也好。
并且,效果是很显著的,
那又好吃又顺便健康一点,为什么不吃呢?
因此,不仅特别郑重写一下,然后决定还再分享几个全麦面包的食谱,这样万一不习惯吃这个,也可以试试其他的。
最后,
祝健康
祝永远都能健康地收获美好
Love you
晚安
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