过年买瓜子,选择原味还是有味道的,小心猫腻,有可能花钱买罪受
过年买瓜子,选择原味还是有味道的,小心有猫腻,有可能花钱买罪受!
闲暇时间、看电视、饭后娱乐、玩手机等,瓜子成了我们消遣的美食之一,也是过春节期间出镜率很高的一种零食,亲朋好友聚会,嗑着瓜子聊聊天。
吃瓜子能够给我们的身体提供能量以及营养物质,瓜子中含有多不饱和脂肪酸,对健康有着积极作用,过年买瓜子时,选择原味还是有味道的,小心有猫腻,有可能花钱买罪受。
会发现市面上的瓜子五花八门,琳琅满目,各种口味的都有,有五香味的、奶油味的、焦糖味的,甚至还有蛋黄味瓜子等,价格也不一,不知道选择哪种好,很多人还不懂,要是买错给自己“找麻烦”,看完记得告诉家里人。
多味瓜子尽量别选择
多味就是各种口味瓜子,由于添加了不同味道,吃起来有特殊香气,味道新奇,很受人们喜欢,其实这种瓜子会添加较多的盐以及糖类物质,还有一些添加剂进去来调节口感,味道上是丰富了,但实际上会影响健康,再说了,变质瓜子经过加工后会掩盖本身品质,有一些不良商家会将变质发霉瓜子经过各种调味料加工,冒充好瓜子,也就是说口味越重的瓜子,发生霉变隐藏的可能性越大,食用之后会对身体健康带来危害。
发霉有苦味的瓜子别选择
买瓜子的时候,尤其是一些散称的会拿起尝一下,如果吃到有发霉味、有异味的以及哈喇味、还有发苦的瓜子,就不要再食用了,有可能已经变质腐败,有的甚至会产生黄曲霉素,影响身体健康。
袋装瓜子日期越近越好
选择袋装食品的时候,第一时间会看生产日期,购买瓜子也一样,选择离购买日越近的生产日期,变质几率会更低,更安全。
购买瓜子时,选择原味的更靠谱
原味瓜子最能够体现瓜子本身品质,很难造假,因为瓜子中含有脂肪酸,储存不当或者放置时间较长,会出现哈喇味、发霉现象,很容易辨别品质好坏,由于没有经过多余加工,更有益身体健康。
瓜子口感好,很多人喜欢,吃起来香,但是不能无限量地吃,也要把控好量,《中国居民膳食指南》建议我们每天都要食用坚果,平均算下来每天为10克左右,如果换算成带壳瓜子也就是25克左右,手上一小把的样子。
快过春节了,年货的瓜子大家准备好了吗?去壳原汁原味生南瓜子,市面上很少看到,此南瓜子没有经过任何加工,直接脱水晒干,可以直接食用,也可以炒熟。
新疆马牙原味瓜子,8月份的时候向日葵开花,9月份长成型,形状新颖独特,颗粒饱满,味道好,是原味的,今年春节让老家中瓜子变个样。