心态好的人,都有这5种生活方式!

岁月无声,裹挟着我们不得不向前走。

人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常:

天上浮云如白衣,斯须变幻如苍狗。

我们到底以哪种方式活着,才算是逍遥自在不枉一生。

保持乐观

生活过的是心情,人生活的是心态。

心理学定律费斯汀格法则里说:

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

遇到急事时,先冷静三分钟,冲动时不要做任何决定;

烦恼颇多时,先放过自己,不与生活较劲,也不要与自己较劲;

保持正能量,别让自己陷入负面情绪太久,学着释怀。

学会像丰子恺笔下所写去生活:

“既然无处可逃,不如喜悦;

既然没有净土,不如静心;

既然没有如愿,不如释然。”

开放心态

世界很精彩,就看你愿不愿走出来。

人都有维护固有观念的本能,但过于固步自封,绝对不是件好事。

经常有人把这种状态和年龄挂钩起来,觉得是自己活到了一定年龄,接受新事物的能力才开始变差。

但实际上,真正让一个人衰老的原因,往往与年龄无关,而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。

要想让日子过得丰富,就应该保持积极开放的心态,多了解,多接触新生事物。

不要总是怀有偏见,更不要盲目抗拒,因为很多时候,你拒绝的可能不是一件事,而是通往新生活的一扇门。

打开眼界,才能改变认知。

永远学习

人生无趣,不过是读书太少。

网上有人提问:“你是如何强迫自己不断学习提升的?”

有个高赞回答写道:“看过更大的世界后,就不再甘心留在原地,不甘心就是动力。”

而读书,便是让你走向更高层次最快的方式。

杨绛先生说:

“年轻的时候,常常以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂书的。”

读书的意义大概就是用生活所感去读书,用读书所得去生活吧。

有研究表明:习惯=行动+重复多次。

养成读书的习惯,日积月累丰富人生,找到生活最本真的意义。

保持运动

不必行色匆匆,不必光芒四射,只需做自己。

村上春树说过:

“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉着什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

运动能给人以健康的身体和良好的心态,让身心都永远年轻。

多享受早晨8、9点钟的太阳,每天运动半小时,而非周末运动3小时。

当精神极度疲倦时,不适宜以运动减压,休息更重要。

当一个人身体动起来,心才能动起来,才能有精力去探索人生,发现世界,享受生活。

永久善良

不忘来时路,才能更好的向前。

俗话说:

“人贵在有德,方能行走天下,为人实在,不耍心眼,今日吃亏,他日必有好报。”

永远保持善良之心,是这世间最难能可贵的品质。

当你年老时,回顾一生中所有的惊喜和好运,其实都是积累下的人品与善良。

心怀感恩,勿忘生命中每一个帮助过你的人;守好善良,无愧于天,无愧于地,无愧于己。

将心比心,不忘初心,但行好事,莫问前程。

(0)

相关推荐

  • 你只知道“得饶人处且饶人”,其实下半句更经典

    在中国历史上曾出现过许许多多的圣人,他们也留下了很多名言警句.而除此以外,来自民间的平头百姓口耳相传间流传至今的俗语也正在熠熠生辉,时刻提醒着人们,凡事走一步看一步,切记急火攻心,从而害人害己. 打开 ...

  • 绝经后却不显老的女人,大多有这4个特征,对照下,你占几个?

    人们都说再美的人也逃不过岁月的魔咒,也有俗语称:"男人经老不经活,女人经活不经老",意思是男人老得慢,而女人老得快.当女性绝经后,就意味着开始衰老了,此时容貌身材都开始走样,无论穿 ...

  • 夜读|这5种生活方式,让心态越变越好

    名家画廊 | 卡米耶·毕沙罗,法国印象派大师,是印象派的先驱,有印象派"米勒"之称. 生活过的是心情,人生活的是心态. 一.保持乐观 古语有云:"春有百花秋有月,夏有凉风 ...

  • 心态好的人,往往都有这5种生活方式

    (心境) 岁月无声,裹挟着我们德意志不得不向前走去. "天上浮云如白衣,斯须变幻如苍狗." 人生如若真的像诗圣杜甫写的诗那般无常,那我们到底以哪种方式活着,才算是逍遥自在不枉度此一 ...

  • 中年人“四不配”,就配跑步!扎心了

    最近,与朋友们相聊,看着大家年近40岁,纷纷感慨了即将步入中年人的许多感受. 中年人,确实是令人焦虑的,毕竟上有老下有小,全家都等着你来依靠.每天叫醒自己的不再是梦想, 而是那些忙不完的生活里的繁杂琐 ...

  • 人这一生,要学会自己哄自己开心

    文/乔木 1. 书上说:人之幸福,全在于心之幸福. 一个人到底幸不幸福,其实并不是外在的物质条件决定的,也不是你身边的人决定的,而是你自己的心态决定. 群里有朋友分享了这样一个故事. 我喜欢跟闺蜜一起 ...

  • 据说这是13亿人一致通过的养老方式,人老心不老,身退心不退!

     人到老年 老,是一种无法抵挡的年轮.不老的是自然,是地球,是宇宙,其他的什么都会老,人更加不例外. 每个人都会变老,这是一个漫长的过程,它在一点点地侵蚀掉我们美丽的容颜,我们只能看着自己岁数增长,能 ...

  • 心态好的人都有这5种习惯,请逼自己养成

    人这一生,总是在羡慕别人. 仰望他人的生活,羡慕他人的幸福,嫉妒他人的成功. 殊不知,那些看起来事事顺利的人,背后往往都刻着两个字:心态. 心态好,一切都好:心态差,万事难熬. 正如塞缪尔说:&quo ...

  • 心态好的人,都有这5种生活方式,有一种就很了不起

    岁月无声,裹挟着我们不得不向前走. 见识了太多无情的时刻,也感受了太多前所未有的感动,最重要的是明白了生命的可贵. 原来,人生真的如诗圣杜甫写的那般无常: 天上浮云如白衣,斯须变幻如苍狗. 我们到底以 ...

  • 哲思|心态好的人,都有这5种生活方式

    人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 岁月无声,裹挟着我们不得不向前走. 人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常: 天上浮云如白 ...

  • 哲思 | 心态好的人,都有这5种生活方式

    人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 风吹过夏夜的树 音巢阿呆 - 风吹过夏夜的树 岁月无声,裹挟着我们不得不向前走.   ...

  • 心态好的人,都有这5种生活方式

    昨天   岁月无声,裹挟着我们不得不向前走. 人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常:   天上浮云如白衣,斯须变幻如苍狗.   我们到底以哪种方式活着,才算是逍遥自在不枉一生. Vol.1 保持乐观   ...

  • 早课堂1145||心态好的人,都有这5种生活方式,有一种就很了不起

    亲爱的家长朋友们早上好 欢迎您来到博瑞智早课堂 今天为大家分享的文章是 <心态好的人,都有这5种生活方式,有一种就很了不起> 岁月无声,裹挟着我们不得不向前走. 见识了太多无情的时刻,也感 ...

  • {心态修炼}心态好的人,都有这5种生活方式

    岁月无声,裹挟着我们不得不向前走.   人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常:   天上浮云如白衣,斯须变幻如苍狗.   我们到底以哪种方式活着,才算是逍遥自在不枉一生. Vol.1 保持乐观   生活过 ...

  • 心态好的人都有这7种习惯,有一种就很了不起

    心态是我们生命的主人. 狄更斯曾说:"一个健全的心态,比一百种智慧都要更具有力量." 人生在世,心态决定一切. 虽然我们不能左右天气,但可以改变自己的心情:虽不能改变身处的环境,但 ...