螺旋藻补气血有什么优势?!

老年人贫血有什么危害?

贫血对于老年人而言,不仅影响体质、食欲、,同时还对老年人脑功能有不同程度的影响,造成计算能力、认知能力的下降。降低肌肉力度从而导致胃肠消化能力的减弱。可见,加强对老年人贫血的防治是老年保健工作的重要组成部分。

补血中成药有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、补血丸、定坤丸、当归养血丸等。补血药药性多滋腻,凡湿浊中阻,脘腹胀满,食少便溏者,不宜应用。否则用药时间过长可能会影响食欲,造成腹泻。老年人消化吸收能力减弱,对此类补血药的生物利用率低。

补血西药中多含有铁剂,铁剂对胃肠道的刺激大,吸收利用率低。

螺旋藻补血有什么优势?

补血营养成分高:螺旋藻中类胡萝卜素含量是胡萝卜素的15倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,含铁量是菠菜的23倍,是铁含量最丰富的食物。

易消化:螺旋藻中蛋白质的消化率高达83%-91%,生物学价为77.6%-79.5%。

吸收好:螺旋藻中的铁元素是以与蛋白相结合的铁蛋白形式存在,无刺激性,易吸收。

螺旋藻补血的机理是什么?

研究表明,螺旋藻能够通过向人体补充铁源和蛋白,促进血红蛋白和网织红细胞生成,对缺铁性贫血有显著疗效;螺旋藻还能促进脾的生长,从而提高人体造血能力。

螺旋藻

螺旋藻的营养元素表

♥ 丰富的蛋白质

高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。

 丰富的β胡萝卜素

为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍。

♥ 丰富的维生素

含维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12,C、E、B族维生素种类繁多,而且各具特殊生理功能,缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。

♥ 含多种人体必须的微量元素

富含钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,能够增强身体抵抗力和免疫力,抑制多种疾病。

♥ 含叶绿素A

有其独特的造血净血功能。

♥ 含很高的γ亚麻酸

促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老。

♥ 富含多糖

多糖具有抗辐射的功能,并通过增强机体免疫力,间接抑制癌细胞的增生,提高血浆中的SOD的活性,减少脂质过氧化物的生成,有抗衰老的作用。

如何食用螺旋藻?

保健用

日常保健:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。

抗疲劳:每日2-3次,每次2-4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

减肥:快速减肥,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或者牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。

普通减肥法:每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3-1/2.如果喝汤要在饭前,少吃油腻食物。

体质差人群:每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

抵抗力差人群:每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

营养不良瘦弱人群:每日3次,每次2-3克,饭前30分钟服用。预增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

抗辐射:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。

抗衰老:每日3次,每次2-3克,饭前30分钟服用。

螺旋藻,男女老少均可以适当补充哟!

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