干货 | 带你了解恰恰手位的爆发与定点

跳舞过程中,力量感非常重要,与此相伴的还有你的控制力,二者相辅相成。

在跳恰恰时,怎么样才能让我们的手位干净利落得展现给大家?需要的是两个点:

一是我们爆发的点,叫做定点。即在大家出手的一瞬间,我们要去使劲,这叫爆发力。

当你爆发力就出去之后到位的一瞬间,这叫做定点。

老师带来了两组示范:

× 错误示范

这种效果是我们不做定点的力量的展现,没有爆发力,没有定点的感觉,整个人跳舞是软的、散的。

√ 正确版本

到位的一瞬间,这个手指头就控制住的全程。

第二个点是发力点。

我们的发力点在哪儿呢?是通过大臂内侧带动我们的胳膊肘、带动我们的手腕,最后带动我们的指尖而产生的。

在做这个动作的时候,可以尝试摸一下自己的大臂内侧,如果是呈现放松状态的话,能摸到手臂处有拜拜肉;

如果是呈现力量状态的话,可以看到大臂内侧的筋紧紧地绷起来,当筋绷起来时,手臂整体状态也是紧绷的。

在手臂呈现发力状态时要保持住,发力的力量截止到手腕食指尖。

最后一起来看老师的完整版视频教学讲解🔻

编辑:哎哟喂

摄影:王坤

后期:王坤

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