落实“双减”目标，应重视学生“学习力”的提升

王营

从2020年10月，中共中央、国务院印发《深化新时代教育评价改革总体方案》，教育部多次召开会议，强调落实，要求各级各类教育机构及学校要坚决克服“五唯”顽瘴痼疾——对于广大中小学校而言，主要存在“唯分数”“唯升学”的顽瘴痼疾，到今年上半年教育部密集开展“五项管理”的落实检查，再到此次的“双减”，核心都是作业问题。

据笔者观察，学生作业负担过重，除了作业量大、作业设计不科学等一些外部原因之外，还受到与学生“学习力”相关的学习动力不足、学习毅力不强、学习能力不高等主观因素的影响。因此，要切实减轻学生的作业负担，学校在抓好各科作业量控制和设计的同时，应因材施教，重视学生“学习力”的培养，有针对性地解决部分学生在学习动力、学习毅力和学习能力等方面存在的问题，进而实现“双减”所提出的目标。

何为“学习力”？国际上关于学习力的定义有多种，在诸多定义中，学习力“三要素”说言简意赅，容易理解。依据学习力“三要素”说，学习力是学生学习动力、学习毅力和学习能力的综合体现。减轻学生的作业负担，学校应着眼于抓好以下三个方面工作：

一是转变学生的精神状态，激发学习内动力。学习动力有外动力和内动力之分，是学习力的关键要素。有关研究表明，外动力愈强，内动力愈弱，反之亦然。教师大量布置课外作业，强迫学生在规定的时间完成，只是人为地为学生施加了学习的外动力，如果学生没有学习内动力，无论教师怎样强迫，收效都不大。

因此，教师在设计作业时形式要多样化, 要着眼于学生学习内动力的挖掘。例如，为了培养学生数学知识的应用能力,在课堂教学中,可以采取让学生问答、复述、书写等多种形式；课下,可以组织数学游戏、数学知识竞猜、数学故事和数学实践活动等作业形式，以提高学生学习数学的兴趣，激发学生的学习内动力，引导学生变“要我学”为“我要学”。

二是培养学生良好学习习惯，增强学习毅力。学习毅力与自信、专注、果断、自制和抗挫力等要素密切相关，学习毅力取决于学生的自制力。据美国学校心理学家谢刚观察，初中是孩子学业成绩的分水岭，造成成绩滑坡的原因一部分是学习习惯不良，更大的比例却是“对情绪缺乏控制能力”，胜出的是那些“有积极的自我概念、较强的人际沟通能力和挫折承受能力”的孩子。

在儿童成长教育这个问题上，美国心理学家威廉·詹姆士有一句名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”提升学生自制力，抓好学生良好学习习惯培养是一个有效的突破口。习惯成自然，良好的习惯是增加孩子学习自信心，取得良好学业成就的关键。

因此，要切实减轻学生作业负担，学校要着眼于学生良好学习习惯的培养，引导孩子养成制定学习计划的习惯，提前预习新课的习惯，课后总结反思的习惯，认真完成作业的习惯等。学生一旦养成了良好的学习习惯，也自然而然地形成了良好的自制力，作业就不再感到是一种负担。

三是教会学生学习方法，提升学习能力。学习能力是学习力的基础要素，包括感知力、记忆力、思维力、想象力等，而思维力则是学习力的关键要素。提高孩子的学习能力，必须把思维力的培养放在首位。思维力是人借助语言把丰富的感性材料加以分析和综合，去粗取精．去伪存真，由此及彼，由表及里，从而在思想上揭示出事物的本质和规律的能力。思维力的大小、方向与作用点都直接或间接与学习动力、学习毅力有关，但更重要的是与学习能力这个基础要素密切相关。

赞可夫说：“教学不应当停留在第一发展水平，不应当原地踏步（例如叫儿童反复演算他们早已掌握的20以内的加法题）。教学应当依靠那些正在或将要成熟的心理过程，创造'最近发展区’，让儿童自己努力思考，在智力的阶梯上提高一级。”赞可夫认为，儿童的智力也像肌肉一样，如果不给以适当的负担，加以锻炼，就会萎缩和退化，他提倡不断提高学生的智力，引导学生掌握学习的方法，提高学习能力。

同一个班级，学生的学习成绩差异非常之大，重要原因之一，就是在孩子入学以前，家长和幼儿园的老师忽视了孩子学习能力尤其是思维力能力的培养。一些学习成绩差的孩子，并不是先天智力差，而是不愿意在学习上动脑筋，这是造成孩子作业负担重的重要原因。善于思考的学生，作业可能会一蹴而就，从而把写作业当成一件有趣的事情，或者是对自己智力的一次挑战，学习力则会越来越强；不善于思考的学生，往往对作业望而生畏，一拖再拖，作业自然就变成了一种负担，学习力则会越来越弱。

因此，在家庭教育中，家长要从小培养孩子遇事多想一想的良好习惯，提升孩子独立分析和思考问题的能力。在学校教育中，教师要以知识学习为载体，注重学习方法指导，教给学生思考问题的规律和方法，让学以思考为快乐，高效独立完成作业。