另外温胆汤在治疗脚气、失眠、痛经、湿疹、鼻炎、牛皮癣、抽动症、胆囊炎、精神分裂症、顽固性咳嗽、脱发~~等诸多病症的临床实践中都取得很好的效果。
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现代人生活习惯不好，喜欢喝冷饮冰啤，喜欢吹空调电扇、喜欢熬夜，很晚才洗澡上床睡觉，这些不良习惯导致大多数人都是痰湿体质，身体出现诸多问题。
1、舌头：舌体胖大虚浮，舌苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印。
2、体形脸色：体形肥胖，腹部浮肿，脸上爱出油。脸色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。
3、口手和脚：口中黏腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想饮水，容易冒汗，出汗后皮肤多凉沁，头身重困，关节疼痛、肌肤麻木。
4、感觉及睡眠：身体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适之感。
5、喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏。
6、大小便：大便次数多，不成形，特别是早上大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。另外大便易粘马桶。
7、适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
第一梯队：用一味枳实来破气下行。我们知道行军打仗都是要讲究策略的，攻城需要先锋部队，而枳实在这个方子里就是打头阵的。所谓不破不立，要想重新建立平衡，先要将原来的“气郁痰阻”的状态打破。
枳实破气，从肺胃开始往下攻，将胆胃的气机打开。
第二梯队：半夏+陈皮。半夏化痰祛湿，配上化湿理气的陈皮，是最常见化痰湿的哼哈二将。这两味药是这个方子的主力军，枳实将城门攻破以后，靠半夏+陈皮来主攻敌军主力，靶向就是胆胃里的痰湿。南少林火功推拿导引术提示半夏的气机也是降的，降的也是胆和胃，浊阴出下窍，半夏就是把中焦的痰湿化掉之后往下降，意图从下窍排出。
第三梯队：茯苓+竹茹。茯苓健脾渗湿，竹茹化痰清热。这两味药是这张方子的善后力量。半夏+陈皮把痰化掉之后，成为比较容易排出的湿浊，这时候茯苓和竹茹接过这些湿浊，一鼓作气将湿气从下窍排出。
黄帝内经说：浊阴出下窍，痰湿是属于浊阴，要从下窍排出。
枳实攻破第一道防线，作用力向下；半夏和陈皮为进攻主力，作用力向下；茯苓和竹茹善后不对，清扫战场，作用力向下；
三支力量分工不同，但目的统一，目标明确，就是要将胆胃大肠里的气机打通，将痰湿这类浊阴从下窍排出。最后一味炙甘草，甘草又称和事佬，负责调和这几个梯队药物的。
中医科普：温胆汤一般都是用来煮水泡脚的。不是这药不能喝，而是喝的效果不如泡的好。因为痰湿重的人都脾虚，吸收不好。而脚底经络丰富，对药物的吸收更充分，泡脚见效似乎更快些。
以上这些经络与五脏六腑息息相关，通过中药足浴，刺激足部各穴位，促使全身血液循环改善，畅通经络，调节各脏腑器官的功能，同时，药液借助于温热作用、黏膜吸收、经络传导等途径，使药效进入血液中，并随血液循环输布到全身，发挥药效作用。所以这就不难解释为何本来可以吃的“温胆汤”居然可以用来泡脚治疗脾胃疾病、除湿气了！
泡脚的时间并非越长越好，根据你的体质，浸泡的中药材，还有你年龄，简单概括来说比较安全的时间范围是：酉时 (17点至19点)，足少阴肾经，肾经最旺，储藏一日的精。戌时 (19点至21点)，手厥阴心包经，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。21点之前泡脚，助力足少阴肾经藏精补肾气，也有利于体内血管扩张，活血，从而促进体内血液循环，清理心脏周边保修，便于入睡。泡脚最好用木盆最合适，用浴巾覆盖木桶，能达到保持水温的目的，建议备一个热水瓶，泡脚水温下降时，适当补充些热水，保持温度。◎空腹、饭后半小时内，或脚部有伤口破裂等，不建议泡脚。◎静脉曲张，静脉血栓病人，血栓患者，动脉闭塞缺血患者，心脑血管疾病患者、糖尿病患者。◎妊娠、月经期女性（月经稀少除外）、哺乳期，因为方子里有枳实，是破气的，所以孕妇不要用此方。◎儿童不宜用过热的水长时间泡脚，但6岁以下的不要用◎有严重性出血病的人：咳血、吐血、脑出血、胃出血等，有各种内脏出血的人。此方有降胆胃的功效，气虚较严重人群，比如有胃下垂，子宫下垂人群不建议用加味温胆汤泡脚。◎肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人。
泡完脚后，按摩太溪穴也能够帮我们调理气血，温补肾阳，用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，一次按30下。用治失眠，健脾胃，去湿热的温胆汤泡完脚后，再按按我们的公孙穴，就不怕没有祛不了的湿！
