少白头是怎么回事？

现今社会，很多人年纪轻轻却出现了白发的情况，未老先出白发，这让许多家人都发愁，难道现在的孩子都很发愁，是什么原因导致现在的孩子如此之早出现白发？到底什么是少白头？

什么是少白头？

少白头是指，青少年时期头发过早变白，呈现花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就变白了。

是什么原因导致现在的孩子出现白发？

遗传因素

一般情况下，青少年出现白发的情况，基本发生在家族中有青少年白发问题。

营养因素

在现代社会，平常的饮食不能单单依靠个人喜好，这样会导致身体内部营养元素的缺失于匮乏，头发中缺少维生素B12、叶酸、生物素、铁等维生素矿物质也会导致青少年白头发。

精神因素

长期工作或者精神压力过大，紧张，都会让青少年或者年轻人出现白发的情况。

缺乏运动

现代社会，无论是职场人还是学生党，每天都在忙碌手里的工作或者学习，虽然，嘴里成天喊着管住嘴，迈开腿，一面又因为每天辛苦的工作和学习，回到了家里就躺倒床上彻底放松，根本忘记了，还需要运动的想法，长期坚持运动的人，可以起到防治白发的作用。