养颜美容腊八粥
北风呼呼地一刮，小脸儿就被寒风拉成一道一道哒，摸起来干干哒，不再水润润的。这不光光是因为风冷啊，还因为北方天气干燥，风一吹，就带走了皮肤里面的水份。
皮肤干，大多是因为缺血。有没有可以润肤的香甜美粥不？
喉咙痛，有可能是因为肾水亏虚。那挑个补肾水的粥来煲？
鼻子干，可能是肺津干枯。那就炖个润肺的粥水吧。
平日里炖的大米粥喝，都是单打独斗，只有用到大米而已。到了腊八这天呢，为了更为滋补，要炖个团队合作的复杂版混合粥。
于是捏，就在腊月初八这一天，拿红小豆、赤小豆放在一起熬成粥，喝粥。因为大人小孩被风吹了，然后得病、身体不好，把气血养足了，出出汗，就可以痊愈啦。
所以，就加上米一起煮，煮成腊八粥。喝下去暖暖热热的，出上一身小薄汗，舒服！
何况，经济条件差的时候，有豆有米，熬粥好喝，我们的老祖宗们就煮了来，喝起来。
除了民间，有钱没钱，都要在这天熬粥喝喝。官方的这一天，也是有特别的，需要做的事的。
自上古以前，腊八就是祭祀祖先和神灵的日子，是有特殊的祭祀仪式的-腊祭。
腊祭百神，这些要祭祀的神衹，数量非常广和博，几乎囊括三界。包括门神、户神、宅神、灶神、井神，等等。
道藏《云笈七笺》里面有记载；春节是天腊；端午节是地腊；七月初七乞巧节是道德腊；十月初一寒衣节是民岁腊；腊八节是王侯腊，五帝会于上方玄都玉京。
怀着感恩的心，感恩上苍给了我们土地和四季，给了我们雨露和阳光，给了我们空气和洁净的水。我们把我们耕作的土地上的产出，取出鲜美的部份，贡献给上苍，祈求新的一年里，给予我们丰收的物产、祥和的生活。
这个祭祀上煮的粥，分而食之，那，奉献给大神们吃的东西哇，那得能量多高？功力多高？
腊月初八这一天，是本师释迦牟尼佛的成道之日，这一天，就成为了佛教的一个盛大、隆重的纪念日。
佛祖在成佛以前，苦修苦行了六年，日食一麻一麦，把身体搞得极度瘦弱。
世间的人们追逐物欲，忱迷于声色犬马之中，过份享乐，固然无法达到解脱；而一味的执着于苦行，只是使肉体上受苦，也是徒增对于身的执著，也是没有办法证悟的；只有舍弃苦乐二边，才能进趋大彻大悟的菩提大道。
于是，佛祖调整修行的方法，洗澡，收拾干净自己，接受了牧牛女子供养的食物，发愿说：“今食饮食，得充气力，以保留智慧年寿，为度众生。”然后就吃了。
自此以后，释迦牟尼每日接受牧女供献食物。一月之后，体力强健，已回复了昔日的壮实，然后，在一棵高大的菩提树下，发下誓愿：“我如果不圆成正等正觉的佛果，宁可碎此身，终不起此座！”
在菩提树下趺坐四十八天，时至腊月初七日。这天晚上，天朗气清，惠风和畅。释迦牟尼默坐金刚座上，示现种种禅定境界，遍观十方无量世界和过去世、现世、未来一切事情，洞见三界因果。
腊月初八日凌晨，明星出现天上，他豁然大悟，得无上大道，成为圆满正等正觉的佛陀。
就是佛陀修炼啊，也是需要吃饱的啊，千万不要因为说是要修炼了，我先来个辟谷，节食，少食，不吃。那，可能收获到的是个虚弱的身体，无力支持自己走到修证成就的终点啊。
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佛经上说，释迦牟尼成佛之时，大地震动，诸天神人齐赞，地狱饿鬼畜生三道的许多苦厄，一时休息，天鼓齐鸣，发出妙响，天雨曼陀罗花，曼殊沙花、金花、银花、琉璃花、宝花、七宝莲花等。
从宋代开始，每年，很多寺庙，都会在这成佛日，煮一大锅的腊八粥，或是施舍救济穷人，或是供庙里的善男信女食用。这是寺庙对于世间大众的一种祝福。希望大家能同沾佛气，常念佛祖，广结善缘。
自古以来，除了寺庙，朝廷、官府、黎民百姓，家家也都做腊八粥。
腊八粥的用料各有不同，但是，大致上，都是极好吃哒，也是很补益人的，比如：大米、糯米、紫米、红豆、芸豆、豇豆、红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等等干果。
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常吃核桃温肺润肠
桂圆药膳可养血补心脾
燥咳要润肺，炖上几款百合粥
这样的腊八粥，还是养生佳品啊，特别适合在寒冷的天气里，来上一碗，暖暖的养脾温胃。煲起粥来，喝一碗养颜腊八粥吧。
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