我们想逆生长，需要做到以下五点（值得收藏）

逆生长，准确的定义是：打破了自然规律，随着时间的推移，越来越年轻或者没有变老。

现实生活中我们谁都想逆生长，特别是女孩子，谁不想拥有不老的容颜。

关于逆生长，我们需要明确一点就是什么才算是真正的逆生长。

我们这里说的逆生长，是年过半百依然如少女一般。

这个如少女一般，不是说光皮肤和身材如少女一般，而是她的眼神的纯净如同少女一般。

才算的上真正的逆生长！

首先我们需要排除基因的问题

你不能不说，有些人真的是长的不老，你比如说，网上常常流行的段子就是同龄的郭德纲和林志颖的对比照。

我们不得不说，真的有些就是基因强大，长的不老。

有些人真的是基因强大，咱真的比不了。

不过我们想要拥有逆生长，需要注意以下几点：

一、心要善，心慈面善

心善的人，心里没有太多的压力和想法。

这样的人很简单，他们的行动哲学就是：不论别人对我怎么样，我都会对他人善良。

在他们的词典中没有不善。

他们天生只会善良。

正因如些，做什么事没有负担和压力。

我只负责善良，其他的交给老天。

因为心善，很多感恩的人和事也会回流到他们身边形成正能量。

心情好，自然而然，就变的年轻。

二、心态要年轻

年轻大了要学会忘记年龄，多和年轻人在一起。

我周围很多逆生长的朋友，有一点就是感觉自己很年轻，感觉自己像个孩子。

她们常常忘记自已的年龄。

说实话，她们真的像孩子一样单纯，有时甚至有人说她们很傻。

私下里和她们沟通，我们会发现，这个世界上那有什么傻人，只是人们不计较，装傻了。

有段时间流行回春疗愈，回春疗愈的核心就是，通过催眠或冥想，让我们回到我们青春时代，多和那个时代的能量同频共振。

在年少时，人的细胞的更有活力，事新都会加速。

老年人为什么爱回忆过去，在过去里有青春，也是一种让自己变年轻的办法。

三、心里没有事

不论发生什么事，心里都不能装事。

我认识一个叔叔，第一次见他时，他二十八岁，前两年再见到时，他已经七十了，只是发鬓有点花白，其他样貌没有改变。

这个叔叔心态很好，年轻就开始下海走南闯北的做生意，拥有财富。生意场上赚钱赔钱都很正常。

他遇到事总是笑笑。

上次见面听他讲起故事才知道，不是没有事，只是很多事，我们都解决不了，想明白，就不急了，就放下了。

再大的压力，睡一觉，又重新开始了。

心里不存事，过去了事，真的放下。

说起来简单，有几个人能做到？

四、人际关系要好

心理学上曾经做过研究，发生身体康健的核心是有良好的人际关系。

良好的人际关系，是我们情绪稳定的主要核心。

我们刚刚说的那个叔叔打小由养母带大，叔叔非常孝顺母亲，母亲日常生活，长年都是他在打理，母亲也非常喜欢和他生活在一起。

和弟妹们相处他做到了“兄道友，弟道恭。兄弟睦，孝在中。”兄姐妹关系都很融洽。

生意要做的好，需要大家来帮忙，如果关系不好，生意也没有办法做起来。

人的关系了好了，心情自然就好了，就是有事，给大家伙一说，一分担也就没有多大的事了。

五、生活有规律

我有个朋友全家人都很年轻，如果你说是基因问题，要知道家里还有不同姓氏的人。

后来细细观察，发现他们家人生活很有规律。

早睡早起锻炼身体，生活有规律，吃饭不偏食，不多食。

做到以上几点，我们就是不能逆生长，也会看起来很年轻！

愿我们每个人都身体健康了！