4套反手基础发球,入门球友收藏!

01
反手发平击球

动作关键:

左手将球抛高16厘米以上,右手腕手臂向外侧翻转,球拍反手胶皮面向对手,拍面稍微前倾便于压住球。球下降至稍高于球网的时候,击球的中上部向前方发力。

如果发力方向为向前向右,那么就是反手斜线球;如果发力方向为向前,手腕稍内扣,那就基本是反手直线发球。

不管是正手还是反手,平击发球是基础。这里要注意的点是:注意垂直抛高,避免合力;抛高16厘米以上,以免在比赛中因为高度不够被判发球;

另外,发球是一个需要在台子外完成的动作,肢体不能伸入球台内,同时,发球时候,持拍手和球接触的时候不能遮挡,不能低于台面等。

02
反手发急长球

当比赛进入到关键时刻或者焦灼时刻,如果你敢于发长球,往往可以打开局面,直接下分或者使得自己处于主动相持中。

同时,发长球有利于避开小球的不足,直接进入到上旋球的对抗中。

动作关键:

左手将球向上抛起,右臂外旋使球拍前倾,小臂自然弯曲。向左后方引拍。

等到球下落到稍高于球网的时候击球的左侧中上部,触球的瞬间前臂加速向右前上方摆动。手腕手指控制球拍加力摩擦球,腰部配合转动。出球瞬间手腕向右侧前上方抖动。

03
反手发转不转

转不转是一组富有迷惑性的发球,精髓在于用近似于相同的动作,发出不同旋转的效果,因此动作要尽量逼真。

包括:出球前的动作、击球时候的动作,以及击球后的动作。

动作关键:

左手垂直抛球,右臂内旋,向左侧后方引拍。当球下降到略高于球网或者等高球网的时候。

发加转:前臂加速向前下方发力,手腕做配合(横板和横打是内收,直板传统握拍是外展),拍头触球,击球的中下部向底部摩擦。

发不转:引拍幅度小一些,球拍稍微立一些。击球点远离拍头,减少摩擦,迅速撞击。触球后做发下旋的假动作,球拍角度放平一些。

04
反手发右侧上(下)旋

容易发出强烈旋转,出球后,弧线会向对手的右手方向侧拐。如果不加以控制,对手回球容易向我左半台偏出。

动作关键:

左手将球垂直抛高,引拍向左侧后方,拍面角度接近于垂直(不要让对手看出你的上旋或者下旋企图)。腰部略微向左转动。

发上旋球:球下落到略高于球网或者同高的时候,前臂加速向右上方挥动,腰髋配合右转,击球中部向右侧上摩擦,就是上旋球。

发下旋球:区别在于引拍稍微高一些,击球点略高,向右侧前下方挥动,拍面角度更平。

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