家常菜的分享:家常藕丁,酸甜芋苗,柠香鸡翅
家常藕丁
食材:
莲藕,胡萝卜,植物油,素食沙茶酱,生姜,泡椒碎,生抽,香醋,盐、十三香。
做法:
1、莲藕用刮皮刀或铁勺刮去表皮,切成长条后在改成丁状。
2、胡萝卜同样方法去皮切丁。
3、生姜轻拍后切粗粒。
4、小碗中倒入适量酱油、香醋、泡椒、沙茶酱后搅拌均匀。
5、烧热放油,爆香生姜。
6、同时放入藕丁和胡萝卜丁。
7、大火快速翻炒到八成熟(藕丁成半透明)。
8、放入事先调好的酱汁。
9、继续翻炒,藕丁熟了就可以出锅啦!
酸甜芋苗
材料:番茄、芋苗、糖、酱油、盐、蒜末
做法:1、将芋苗的皮撕掉,切小块,加入盐用力抓匀出水,腌大约15分钟,就会变皱,过一遍清水洗去多余的盐分,挤干备用;
2、番茄切小块,蒜末拍碎;
3、热锅,锅里倒入油,爆香蒜末后,倒入番茄翻炒到软烂;
4、倒入挤干水的芋苗继续翻炒均匀,倒入酱油,糖和少许盐调味;
5、倒入半碗清水煮沸,盖上锅内转小火焖2分钟,打开盖子翻炒均匀就能出锅装盘即可
柠香鸡翅
食材:鸡翅500g、油适量、料酒适量、蚝油2勺、柠檬1个、蜂蜜1勺 。
做法:1)鸡翅洗净,用清水泡至1小时。
2)沥干水后,将每个鸡翅上划上两刀以便入味。
3)鸡翅中加入蚝油 蜂蜜和柠檬片。
4)搅拌均匀腌制20分钟。
5)煎锅刷上少量的油,把腌好的鸡翅码放在煎锅中。
6)把腌制料里的柠檬码放在鸡翅上。
7)煎至两面金黄结痂。
8)倒入剩下的腌料汁和一点水烧开。
9)拿出柠檬片,转小火盖盖子焖至5分钟。
10)焖至汤汁浓缩。
11)再挤上柠檬汁。
12)把鸡翅码放在柠檬片上即可。
香辣墨鱼仔
材料:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红小尖椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐
做法:1、墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;
2、将墨鱼入沸水中焯水后捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;
3、锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;
4、倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;
5、加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;
6、继续翻炒2分钟,下入葱段翻匀即可出锅。