《戒者规》
戒者规，前辈训，应牢记，常阅读
会修心，乃入门，德行好，戒得稳
远黄源，莫看片，决心狠，立场坚
毒黄片，害人深，不能看，会变态
远邪友，不聊黄，不嫖娼，不约炮
交善友，互勉励，读善文，长觉悟
君子人，培德行，拒邪淫，正气爆
断念快，为强者，慢一点，欲火烧
邪念起，不能跟，立斩断，闪电战
图像袭，反应快，速觉察，立不败
怂恿说，要识破，邪念计，莫上当
微感侵，转姿势，提警觉，瞬灭除
莫压念，莫害怕，勿抗拒，勿紧张
大将风，要沉稳，万念敌，镇乾坤
纵欲苦，戒色爽，快感假，症状真
容颜毁，骨髓枯，人憔悴，钱财失
自卑生，社恐得，戾气重，霉运来
形猥琐，人厌恶，对镜照，自恶心
色情祸，害人苦，乃火坑，不能入
要戒色，净自心，管视线，莫乱看
上网络，须警惕，遇擦边，勿点击
黄直播，应卸载，莫浏览，难把持
治贪恋，思不净，臭皮囊，不可贪
婚前性，应杜绝，婚外情，不可犯
婚后节，莫放纵，身体垮，事业毁
谈恋爱，要慎重，提正气，莫玩弄
堕胎罪，乃杀业，若曾犯，应忏悔
勤学习，记笔记，常复习，顿悟来
擅练习，多总结，日精进，定能成
修谦德，守浅薄，若傲慢，必自败
正己心，化他人，纯奉献，不求报
戒懒惰，懒则败，戒网游，不可迷
不拖延，雷厉行，强执行，须果断
成于勤，毁于惰，言必行，行必果
干劲冲，勿畏难，知耻勇，发愤戒
若失败，莫消极，能反省，东山起
戒烟酒，强自律，惜时间，莫偷安
好习惯，要养成，莫熬夜，勿久坐
常锻炼，养身心，脾气好，人开朗
胸怀广，别急躁，知足乐，开怀笑
心舒畅，气血调，常运动，强筋骨
少说话，养肺气，莫久视，防伤神
子午觉，要睡好，水火济，心肾交
应早睡，要早起，无过饱，无过饥
坐太久，血不畅，睡太久，神不爽
劳太累，身体伤，量力行，勿过劳
水不流，易发臭，人不动，难康寿
久坐卧，气血衰，腿脚勤，精神来
常沐浴，勤更衣，心要静，精要足
多清淡，少吃肉，忌五辛，适进补
遗精后，提警惕，严控遗，促恢复
孝父母，尊师长，修恭敬，重礼仪
效圣贤，学古训，德不孤，必有邻
济危困，助贫寒，行慈善，心安宁
戒生气，心平和，人气我，我不气
不结怨，不树敌，人惹我，我回避
不妄语，不恶口，不两舌，不绮语
宽待人，严律己，己不欲，勿施人
处事敬，为人忠，孝长辈，人伦全
内睦者，家道昌，外睦者，人事济
对别人，要和气，不打架，不骂人
有涵养，有气度，修儒雅，恭而安
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓
天行健，人自强，不可撸，重保精
心胸宽，寿自高，心情畅，睡眠好
养童心，乐陶陶，青春在，人难老
学经典，增智慧，强体魄，倡和谐
断意恶，发善念，常随喜，多感恩
德为帅，才为兵，德才俱，万事行
德立者，根基牢，德败者，恶念生
德高者，人敬重，缺德者，必受惩
学做人，做好人，要戒色，先做人
提责任，有担当，知与行，要合一
不居功，不自傲，懂让功，藏锋锐
戒定慧，勤修习，守五戒，修十善
心清净，无是非，好不贪，坏不嗔
修忏悔，消业障，积阴功，种福田
好门风，积德厚，邪淫者，败相露
当猛省，回头岸，莫蹉跎，白发侵
实干兴，空谈误，自助者，天助之
敦品行，正心术，云中鹤，人中龙
见圣贤，而思齐，仰高洁，弃邪秽
行大道，立大志，成大器，养大德
重师礼，仰师德，听师话，报师恩
恒久行，铁可磨，石可穿，戒必成