心理学家：父母的这些行为，很可能会导致子女抑郁或自杀

每天更新优质心理学科普

截至2019年12月：中国青少年自杀率居全球第一

16%的学生曾有过自杀的想法

25%的青少年有不同程度的抑郁或焦虑情绪

中国每年5-24岁的自杀人数达15万人

中国每年的青少年自杀未遂者超250万人

新浪微博【抑郁】相关话题阅读量达4.5亿次

百度贴吧【抑郁】相关贴子多达2700万个

知乎【抑郁】相关讨论关注量为82万人

在这些触目惊心的数据下，我们不得不反思在当代青少年身上发生了什么？是现代青少年太矫情？还是真的是教育的失败。

抑郁是什么

抑郁是一种负面情绪，其特点为情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。

有关抑郁情绪的发作原因，一般为遗传，神经分泌以及与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征。

抛开遗传等先天性生理病因不谈，由家庭方面，社会环境方面所导致的后天人格形成障碍，是我们今天所讨论的主要内容。

为什么说“父母是孩子的第一任老师”对孩子的性格影响很大

每个人在刚出生时对所在世界是无知的，出于求生的本能，会下意识的依存于父母。

而父母对其的教育（简单来说就是世界是怎样的，你自己是怎样的），将成为孩子思想的底层逻辑。

“我们刚出生时就像坐在审批席上一样，而法官就是我们的父母。他们会对我们的各种行为做出评价，久而久之即便父母离开了法官席，但其实他们仍在那里。他们对你评价形成了一套评价系统，你会拿来评价自己的各种行为，这就是评价自我的‘自我评价’，对外投射，你会用这套评价系统评价外界也就是‘主观评价’”

我们举个简单的例子来理解上面所说的概念，例如你跟孩子讲考试到90分以上就是人上人，考到60分以下，就是连垃圾也不如。

每个孩子的先天智力水平不一，假如这个孩子在学习上比较愚钝，还没找到适合自己的思路。

那么他可能经常考60分以下，他就会十分的自卑，认为自己就是“垃圾”都不如，是“笨猪”。面对那些考90分以上的同学，也就是“人上人”他会产生出羡慕，嫉妒，自愧不如，甚至去讨好那些被父母所喜欢的“人上人”。

这种评价系统下的孩子，就会产生严重自卑倾向，认为自己毫无用处，一无是处，生活中充满了失败。从而产生了放弃生命的自杀倾向。

有哪些行为，可能导致孩子的抑郁、自卑甚至是自杀倾向

• 严格要求

“不要让孩子输在起跑线上”这句话常常被用在各种培训班广告或者老师的口中。

也确实击中了“望子成龙，望女成凤”的家长心坎里。

实然，这本没有什么错。但过高的要求，会让孩子感觉永远无法让自己的父母满意，也无法到达父母的标准。

从而会出现一种深深的无力感。

这种无力感就是自卑（无知，无能，无力）当中的一员。

难啊，怎么做也达不到，怎么做也无法追上父母的要求。

适当的给孩子一些鼓励，一些适合孩子的“低标准”反而更能让孩子具备信心，更能激发孩子进步的动力。

任何事都不能“一口吃成个胖子”，任何事也都需要循序渐进。

• 过分的苛责

“棍棒底下出孝子”这句话作为中国传统教育的标杆影响了不知多少人。

然而过分的苛责会让孩子出现安全感低，自卑等倾向。

我们前文讲过“自我评价”，而你的“棍棒”惩罚的尺度，就会变为孩子日后惩罚自己的尺度。

尺度越过分，孩子面对自己也就越过分，自虐，砸东西，对他人的暴力行为等都是因为这些而导致的。

既然孩子出现了一些举动，存在既合理，我们应该去了解他为什么这么做，找准源头，去疏通。

而不是直接全部围住，堵住。

情绪也是一种能量，只是单纯的压制，要么爆发，要么朝着畸形的方向发展，有哪个是你希望的呢？

• 注意教育孩子的方式

在孩子还小的时候，的确不明事理。

一些错误的方向，也确实需要一些合理的惩罚。

然而父母需要明白自己的目的，是为了教育孩子，达到让孩子明白的目的。还是只是为了发泄自己的情绪。

单纯的向孩子发泄自己的情绪，难道，孩子不无辜吗？

爱是一门学科，请不要披着'为了孩子好”的羊皮，去伤害孩子。

各位看官好，我是汤先生，假如看我文章让您觉得脸上有光，说出去倍有面子，不妨留下您的点赞，有什么指点的地方，也请您在评论区留下建议，我会逐一查看，加以改进。