正反手击打网球容易被忽视的细节
网球发烧友王工周末在球场的时间，是一丁点也舍不得浪费的，被球友笑称比高考前的复习还紧张。也难怪，王工正为自己的网球技术进阶而努力。就是这么努力的王工，那天却明显懈怠起来，他绕过一片场地跑到我这边来聊天，话题当然还是网球。他说发现自己正手击出的球，都是旋转多，前冲力不够。他也为此做了不少动作上的改进，却总是收效不大，要我一起来帮他分析—下症结所在。
到他那片球场，我成了个“疑是教练”，站在一边看王工与球友对阵。老王到底是工程师，击球动作一板一眼中规中矩，看不出有什么毛病。后来我换个位置，从另—角度仔细观察他的正手，他侧身引拍到位，转动肩头连同手臂，向前向上挥拍击球时，我才发现了一些端倪。
等他几次正手击球都出现这种情况后，我叫王工暂停，然后喂球过去，让他来做正手击球动作。便看到，他从挥拍开始到随挥收拍，整个拍头划出的轨迹近似个半圆。看起来动作圆润漂亮，反而恰恰缺少了我们快速挥拍时，那种近乎直线向击球点的冲击。而他在球拍触球后的随挥中，没有乘势送球，反而往里拉拍，这样，便让自己正手击球的质量下降了。
魔鬼藏在细节里。我把这种情况分析给王工听，他又试了几回，才同意我的意见。挠挠头说，本末倒置了，让形式大过内容。嘿，看起来，像我这样的人可能还不少呢！正是他所说的“可能还不少呢”，才让我把这个细节发现过程复述出来。
正手、反手击球是网球技术中最基本最常用的击球方法，是我们业余网球玩家们在球场上的一种挥拍日常，这又让我想起在单手反拍击球中容易忽视的细节。可以说，单反击球，光靠一只手臂反向用力，是不可能击出有质量的抽球的，单反比正手更需要肩背转动的力量。
所以，单反击球的站位应该是超关闭式，也就是持拍手同侧的脚，上步时要越过前后脚联成的中线，跨到另—边。这样的侧身，便于让半个肩背扭转到几乎与拦网平行。而击球时，再让被扭转的肩背顺势反弹带动持拍手前挥，其合力能增强数倍。
而有些用单反的球友，站位只能做到关闭式，偏偏持拍手一侧的脚就是越不过去。硬跨骻下就会被牵扯着，像是立不稳。这样击球便很难发挥肩背更大的作用。其实，要跨过去也不难，只要你在单反迎球垫步时，先把非持拍手同侧的脚的脚尖朝向边线，也就是此脚站得与底线平行。而另一侧的脚这时上步，就很容易地跨越过来，就与往前迈步一样轻松。自然，你的肩背也更方便扭转了，不信，你现在就地就能试一下。
谈到单反的侧身转体，我顺便还要强调一个细节。就是向后引拍时，一定要用非持拍手握住拍颈朝后拉，比持拍手朝后送的力量不知大了多少倍，也拉得更远。如拉满弓放箭—样，拍头拉得越后，离击球点的距离越远，转体反弹挥拍击球的力量就越大！
此为一家之言，欢迎教正！（来源：网球之家 作者：牧鸟人）