《道德经》：修道修德要终身不停

第六十八课 有始

天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子。既知其子，复守其母，没身不殆。塞其悦，闭其门，终身不勤。开其悦，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃，是谓习常。

无遗身殃，是谓习常：修道修德修得好，可以消除在身体遭殃时的遗迹，例如，上下车不小心把脚碰坏了，留下的遗迹是走路不方便，修得好，可以用修出的能量之光，照耀之后就逐渐好了，走路也方便了。人吃五谷哪有不生病的呢？把病毒排除就好了，这是一种常事，这就是习以为常。

我小时候老歪脚脖，都歪习惯了，不小心就歪一下，肿得走不了路，父亲就用中药桅子等给我涂在伤处。一歪脚就耽误上学，只好请假。伤脚不能走远路，阴天下雨还疼。后来通过背《道德经》修道修德，脚逐渐不疼了，也能走远路了。我肠胃比较弱，吃不好就拉肚子，现在也好了。通过自身修行，体会到修道修德可以强身健体。我们吃的五谷杂粮、鸡鸭鱼肉，都带了些病毒，这些东西我们经常要吃，吃到肚子里，病从口入，如果不排出去就容易生病。坚持修道修德，就有了一定的排毒能力，也就是自我保护能力，能够强身健体。

道是万物之母，我们修道修德就是孝母、敬母，母亲就帮助你、保护你、滋养你茁壮成长。以慈爱之心保护你，给你开发智力，强健身体，增强（学习、工作）能力，恢复人的正常功能，保证身心健康。所以我们要把修道修德当成终生大事，终生不停地修。

原创：清静无为胡