45个长寿穴大汇总----个个都能治病！
45个长寿穴大汇总----个个都能治病！
体经络及穴位经络学说是古老中国医学的一部分，在中医理论中占有特殊重要的地位。该学说认为人体经络分为经脉、络脉，以及十二经别、十二经筋、十二皮部。
穴位是经气流注的地方，经络连接脏腑和四肢百骸，内外表里，通过刺激穴位可以起到调理脏腑和濡养组织的作用。
今天医生为您介绍常见的45个穴位和功效，快学习并收藏吧！
1. 手太阴肺经
穴位 呼吸道疾病 慢性咽炎 便秘 肾结石
2. 足阳明胃经
穴位 呼吸道疾病 慢性咽炎 便秘 肾结石
3. 足太阴睥经
穴位 呼吸道疾病 慢性咽炎 便秘 肾结石
4. 手少阴心经
穴位 呼吸道疾病 慢性咽炎 便秘 肾结石
5. 足太阳膀胱经
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6. 足少阳胆经
穴位 呼吸道疾病 慢性咽炎 便秘 肾结石
7.足厥阴肝经
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8. 任脉
穴位 呼吸道疾病 慢性咽炎 便秘 肾结石
9. 督脉
穴位 呼吸道疾病 慢性咽炎 便秘 肾结石
100多种常见中成药，对应240多种常见疾病
（请在专业中医师的指导下使用）
以下名医临证用药是历代中医传下来的，在传递过程中可能有走形，欢迎大家在评论里讨论！
中医名言200则
1、止咳常用麻黄（寒热皆可用炙麻黄，热证可配银花、前胡、黄芩、鱼腥草，甚至石膏、栀子等）。
2、缩尿益智桑蛸 （个人感觉比金樱子芡实好用，水陆二仙丸胜在平和）。
3、疏肝莫忘麦芽 （我治疗乳癖习用生麦芽、丝瓜络）。
4、闭经还须归芍 （行气活血当然重要，补血调血是治病求本）。
5、崩漏海蛸茜草 （二药皆有化瘀之功，可使离经之血归于常道）。
6、 治风先治血，血行风自灭。
7、疏肝勿忘和胃，理气慎防伤阴。
8、肝随脾升，胆随胃降。
9、百病挟痰。
10、无痰不作眩，无风不作眩，无虚不作眩。
11、疗伤必备三七，不须强分内外（无论内伤、外伤，只要涉及到器质性损伤病变，都可用三七，包括自身免疫造成的损伤。 同时配合引经归经药使用。）
12、行气则后重自除，理血则脓血自愈。
13、气为血之帅，血为气之母。
14、见肝之病，知当传脾，当先实脾。
15、痛则不通，通则不痛。
16、医家不用新荆芥，木贼从来不用鲜。
17、诸花皆升，唯旋复花独降。
18、脾气喜升，胃气喜降。
19、脾喜燥而恶湿。
20、夺血者无汗，夺汗者无血。
21、怪病多由痰作祟，治痰无需只祛痰，贵在治气以为要。气顺则津液自行，绝其源泉痰即消。
22、正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。
23、百病生于气。
24、久病必虚，久病及肾，久病入络。
25、久病必瘀。
26、诸厥固泄，皆属于下。
27、久病先针足三里。
28、忍怒以全阴，抑喜以养阳。
29、大实有羸状，至虚有盛候 。
30、兵无向导则不达贼境，药无引使则不通病所。
31、治湿不利小便，非其治也。
32、不宜苦寒伐胃府，阳明无热不轻攻。
33、小病理气血，大病调阴阳。
34、上下交损，当治其中。
35、上燥治中，中燥增液，下燥治血。
36、白丹皮去无汗之骨蒸，地骨皮去有汗之骨蒸，桑白皮去往来寒热之骨蒸。
37、救阴不在血，而在津与汗；通阳不在温，而在利小便。
38、木热则流脂，肝热未有不见痰者！
39、汗药宜早，下药宜迟。
40、回阳之中，必佐阴药；摄阴之内，必兼顾阳气。
41、见痰休治痰，见血休治血， 见汗不发汗；有热莫攻热；喘气毋耗气，精遗勿涩泄； 明得个中趣，方是医中杰。——明代李中梓《医宗必读》
42、石膏其性，一善清头面之热，二善清咽喉之热，三善清瘟疹之热，四善清痰喘之热。——民国张锡纯《医学衷中参西录》
43、大黄去积，水荡之也；巴豆去积，火燎之也。——清代高鼓峰
44、黄芩之退热，乃寒能胜热，折火之本也；柴胡之退热，乃苦以发之，散火之标也。——清代杨士瀛《仁斋直指方》
45、荆芥最散血中之风。——清代汪昂《医方集解》46、木香行气，平肝实肠；厚朴散满，行水平胃。——清代汪昂《医方集解》
47、盖外无恶寒发热身痛之表证，则不必用桂枝；内无眩悸吐涎之里证，则不必用肉桂。——清·王旭高《王旭高医书六种》
48、吴茱萸为厥阴之主药，上可温胃寒，下可救肾阳。——清·王旭高《王旭高医书六种》
49、柴胡散胆经之专药，即能散其郁勃之气，复能解其郁结之热。郁中有热，故风药不能治而柴胡能治之也。——清张聿青《张聿青医案》
50、气燥血必燥，清气药中略加花粉、知母；血燥气亦燥，滋燥药中可加入芦根、石斛。——清·王旭高《医学当言》
51、秦艽退黄最妙，以其性能退阳明经湿热邪气也。若无湿热则恐伤燥，又宜慎用。——清代程杏轩《医述》
52、凡治病勿伤胃气，久病宜保脾土。
53、外湿表散，内湿宜淡渗。
54、邪在皮毛者，汗而发之。体若燔炭，汗出而散。
55、通则不痛，不通则痛；荣则不痛，不荣则痛。
56、哮喘必用薄滋味，专主于痰。
57、治哮必用薄滋味，不可纯用凉药，必带表散。
58、病痰饮者，当以温药和之。
59、治痰法，实脾土，燥脾湿是治其本。
60、肺虚有痰宜保肺以滋其津液；脾虚有痰宜培脾以化其痰涎；肾虚有痰宜补肾以引其归脏。
61、胁为肝胆之区，禁用汗、吐、下三法。（胁痛）
62、《经》曰：溲而便脓血，行血则便脓自愈，调气则后重自除。平治权衡，察脉之浮沉；去菀陈莝者，疏涤肠胃也；开鬼门、洁净府者，发汗、利小便也。
63、吐血三要：宜行血，宜补肝，宜降气。
64、（痿）断不可作风治而用风药。经曰：“治痿独取阳明。”
65、《医法圆通》：治癫贵于养心，兼于行痰；治狂务于祛邪，灭火为要。
66、《济世新编》：大抵狂为痰实，癫为心血少，治法俱豁痰顺气，清火平肝。热痰主急惊，当泻；脾虚主慢惊，当补。
67、阴阳虚者，须培肾元，以阴阳蓄于肾也；气血虚者，须调脾胃，以气血生于脾胃也。
68、肾中阴虚则肝心之病起；肾中阳虚则脾肺之病生。
69、胃为阳土，宜凉宜润；肝为刚脏，宜柔宜和。
70、肾脏内寓真阳，非温不纳；肝脏内寄相火，非清不宁。
71、乙癸同源，肝肾同治；滋肾水即以荣肝木；泻肝火即以安肾水。
72、善嚏者，肺病也。善噫者，脾病也。呵欠者，胃病也。
73、观其脉证，知犯何逆，随证治之。
74、持脉有道，虚静为保。切脉之法，心空为宗。
75、举之有余，按之不足（浮脉）；举之不足，按之有余（沉脉）。
76、脾脏宜补则健；胃腑宜疏自清。脾喜暖而恶寒；土恶湿而喜燥。
77、胃阳不伤不吐；脾阳不伤不泻。邪正不争不痛；营卫不乖不寒热。
78、宜补脾阳者，虽干姜、附子转能生津；宜补脾阴者，虽石膏、知母转能开胃。
79、热邪伤阴，阳明消烁，宜清宜凉；太阴告困，湿浊弥漫，宜温宜散。
80、血得寒则凝，得热则行，见黑既止。
81、血之失于吐衄者，阳明之不降也；血之失于便脲者，太阴之不升也。
82、治暑之法，清心利小便最好。暑热伤气，益气而暑自消；暑热伤阴，益阴而暑自退。
83、水系有形之饮；湿为无形之邪。
84、湿为重浊有质之邪；从外而受者，皆由地中之气升腾；从内而生者，皆由脾阳之气不运。
85、燥邪辛润以开之；湿邪辛淡以开之。
86、气有余便是火；气不足便成寒。
87、阴虚者能发热，以真阴亏损，水不制火也；阳虚者能发热，以元阳败竭，火不归源也。
88、邪之所凑，其气必虚；留而不去，其病为实。
89、药补不如食补；食补不如精补；精补不如神补。
90、上气虚者，升而举之；下气虚者，纳而归之；中气虚者，温而补之。
91、脉和缓者，元气之来也；脉强峻者，邪气之至也。
92、熟读而精灵自启，思深而神鬼可通。—李士材
93、尊古而泥古，进退皆榛芜；尊古而不泥古，无路可有路。 —《北方医话》
94、古人用药立例，指引迷途耳。因例达变，在后人推广之也。 —《汪石山医学全书》
95、善医者，法门广大无边。不善医者，小心与大胆均误也。 —《古今医案》
96、理不必深，但期征实；论不必高，但求适用。 —《周学海医学全书》
97、暑有阴阳之分，尿有赤浊之别。
98、病人不忌口，医生白动手。
99、疹是太阴风热；癍是阳明火毒。
100、巅顶之上，唯风可到。
101、欲求南风，先开北牖。
102、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟。
103、无水舟停，增水行舟。
104、风为百病之长，头为诸阳之会。
105、人身不过表里，气血不过虚实。
106、面肿为风，脚肿为水。
107、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。
108、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。
109、去邪而不犯无过之地。
110、克敌者存乎将，去邪者赖乎正。
111、法不过仲景，理不过内经。
112、外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。
113、阴在内阳之守也，阳在外阴之使也。
114、宁舍其穴，不舍其经。
115、渴喜饮冷，腹中有热；渴喜饮热，腹中有寒。
116、阳络伤则吐血，阴络伤则便血。
117、五脏之伤，穷必及肾。
118、上燥治气，中燥增液，下燥治血。
119、寒之不寒无水也，热之不热无火也。
120、一切气病用气药不效，少佐芎归血气流通而愈。
121、人身无倒上之痰，天下无逆流之水，故不治痰而治气。
122、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。
133、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。
134、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。
135、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。
136、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热入血室。
137、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。
138、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴峻补其阳。
139、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。
140、大凡气香者，皆不利于气虚证；味辛者，多不利于见血证，所当慎也。
141、治火切不可久任寒凉之品，重伤脾胃，便不可救。
142、益阴宜远苦寒，益阳宜防增气，祛风勿过燥散，消暑毋轻下通。
143、上越之阳，起于肝木；而沧陷之阳，处于脾胃。 —《张聿青医案》
144、阳本上升，阴从下吸则降。阴本下降，阳从上挈则升。阳降，则为蒸变化生之源，阴升则为滋养濡润之助。 —《张聿青医案》
145、宣一身之气化，务在轻清，通六腑之机窍，端在滑利。 —秦伯未《清代名医医案精华》
146、阳气下陷者，举而扬之；阴气不降者，抑而降之。 —《医贯》
147、气陷则仓廪不藏，阴亡则门户不闭。 —《医宗必读》
148、肝气宜升，胆火宜降，然非脾气之上行则肝气不升；非胃气之下行则胆火不降。—《医学衷中参西录》
149、水不升为病者，调肾之阳；火不降为病者，滋心之阴。 —《吴医汇讲》
150、少火宜升，壮火宜降。壮火降而少火升，气得升而血得养，三焦皆受益矣。—《医方集解》。
151、饮食有节，脾土不泄；调息寡言，肺金自全；动息以敬，心火自足；宠辱不惊，肝木自宁；恬然无欲，肾水自足。——《寿世青编》
152、多记损心，多言耗气；心气内损，形神外散；初虽不觉，久则为弊。
153、养心莫过于寡欲。——《医学入门》
154、勿以脾胃热冷物；勿以脾胃软硬物；勿以脾胃熟生物。——《折肱漫录》
155、胃阳弱而百病生，脾阴足而万邪息。
156、脾胃乃后天之本，老年要以调脾胃为切要。——《老老恒言》
157、食物有三化：一火化，烂煮也；一口化，细嚼也；一腹化，入胃自化也。
158、老年唯借火化，磨运易而输精多。
159、神静则心火自降，欲断则肾水自升。——《医学入门》
160、善治精者，能使精中生气；善治气者，能使气中生精。——《景岳全书》
161、外感之病，其位在表，病情轻浅，以出入主其外。
162、内伤之病，多归于升降，其位在里，以升降主里。
163、血有余则怒，不足则恐；肝气虚则恐，实则怒；心气虚则悲，实则笑不休。
164、治病先调气，久病要开郁；诸病寻痰火，痰火生异证；腑病责脏用，脏病则腑用。
165、脾旺能胜湿，气足无顽麻。
166、实则太阳，虚则少阴。实则阳明，虚则太阴。
167、二阳之病发心脾。
168、夺汗者无血，夺血者无汗，亡血家无汗。
169、胃中热则杀谷，胃中寒则腹胀。
170、甘温除大热。
171、湿热之症，阳明必见太阴。
172、阳虚则外寒，阴虚则内热；阳盛则外热，阴盛则内寒。
173、百病皆由痰起，百病皆因于气。
174、久病有瘀，怪病有痰。
175、早上头痛属气虚，晚上头痛属血虚。
176、久病阴火上炎，则津液生痰不生血，补血以制相火，其痰自除。
177、汗出不解，非风即湿。
178、黄疸必伤血，治黄要活血。
179、病不许治，病必不治，治之无功矣。
180、血不利则病水。
181、痛而不肿曰风，肿而不痛曰湿，又痛又肿曰风湿。
182、学不博不足以达其理，思不精不足以通其变。
183、言不可治者，未得其术也。——激励我精求方术。
184、俱视独见，无与众谋。——告诉我仔细地诊察，肯定地判断。
185、凡治脾胃，当以调肺气，交心肾为先。——清·唐大烈
186、六淫之速，莫过风、火。（牢记此句，对过敏性疾病的诊断或许有用）
187、诸风掉眩，皆属于肝；诸寒收引，皆属于肾。
188、诸气膹郁，皆属于肺；诸湿肿满，皆属于脾。
189、诸热瞀瘛，皆属于火；诸痛痒疮，皆属于心。
190、诸厥固泻，皆属于下；诸痿喘呕，皆属于上。
191、诸痉项强，皆属于湿。
192、诸禁鼓栗，如丧神守，皆属于火。
193、诸逆冲上，皆属于火；诸躁狂越，皆属于火。
194、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。
195、诸胀腹大，皆属于热。诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
196、诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。
197、诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。
198、诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
199、诸暴强直，皆属于风。
200、故大要曰：“谨守病机，各司其属，有者求之，无者求之，盛者责之，虚者责之，必先五胜，疏其血气，令其调达，而致和平，此之谓也。"
“慢性胃炎”中医辨证九大治法
中医认为，慢性胃炎多因长期饮食不节，劳逸失常，导致肝气郁结，脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。今天就给大家讲一讲慢性胃炎的9大中医治法。
一、健脾益气法
素体脾虚或饮食不节易伤脾胃，使脾胃虚弱或脾虚重、脾阳不足，证见胃脘痞满胀痛，纳差，食后腹胀，倦怠乏力，舌淡苔白，脉细弱。若脾阳虚，则见胃脘隐痛，喜暖喜按，空腹痛甚，得食痛减，肢冷便溏等，常见于慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎。临床常用香砂六君子汤、黄芪建中汤等加减治疗。有资料表明，慢性胃炎病例中脾胃虚弱或虚寒的病机占82.9％，健脾益气法既能提高患者的免疫功能，改善体质，又可调节胃肠功能，解痉止痛，减少渗出，修复糜烂，促进胃黏膜固有腺体的增生。
二、养阴益胃法
胃喜润恶燥，肝火素旺或嗜食辛辣灼伤胃之阴津，证见胃痛隐隐，知饥不食，口燥咽干，大便干结，舌红少苔或光净无苔，脉细数，常见于慢性胃炎。常用方有益胃汤、一贯煎、沙参麦冬汤等，常合芍药甘草汤。从临床观察，萎缩性胃炎出现红舌或光净舌的几率高于其他病种，养阴益胃法对慢性胃炎的临床症状以及肠上皮化生、不典型增生均有明显消除作用。应注意养胃阴寓于通降中。
三、消食导滞法
暴饮暴食伤及胃腑，影响脾胃功能，证见胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸或呕吐不消化食物，食后甚或恶食，空腹、吐食或矢气后痛减，大便泄泻臭秽或不爽，舌苔厚或黄腻，脉滑或实，常见于浅表性胃炎、萎缩性胃炎。代表方有保和丸、枳实导滞丸等。实验研究表明，消食导滞法能明显提高胃蛋白酶活性，使其排出量增加，增强消化功能。
四、舒肝和胃法
情志不畅，郁怒伤肝，肝郁气滞，克伐脾土，甚或肝郁日久化火，肝火犯胃，证见胸脘胀闷，攻撑作痛，胃痛连胁，嗳气频繁，大便不畅，且诸证每与情绪因素相关，或有咽部异物感，舌苔薄白，脉弦。若有化热趋向，则胃脘灼痛，痛势较急，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口苦口干，便秘，舌红苔黄，脉弦数等，常见于浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎。临床常用柴胡疏肝散、逍遥散等加减治疗，化热生火者可选化肝煎、丹栀逍遥散；有热者选栀子、丹皮、浙贝母等；伤阴者可酌加沙参、麦冬。研究证明，舒肝和胃法具有兴奋胃肠，增加蠕动，促进分泌的功能。
五、化瘀散结法
肝气郁、脾气虚或病久不解俱能入络，使血行不畅，瘀停于胃，或瘀痰互结。证见胃脘刺痛或割痛，痛有定处而拒按，食后痛甚，或有吐血便黑，舌暗或有瘀暗斑点，脉涩。常见于慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及糜烂性胃炎。证见偏实者用失笑散合丹参饮，偏虚者用调营敛肝饮，配化痰散结药更好。研究证实，慢性胃炎存在血液黏滞性增高，血流减慢，红细胞聚集性、血液黏稠度增高等血流变学改变。经调查102例患者，发现100％有瘀血表现。同时胃镜下可见的胃黏膜充血水肿，红白相间或红白相间以白相为主，黏膜变薄，粗糙不平或隆起结节等，尤其伴胃黏膜不典型增生及肠上皮化生，其瘀痰互结，胃络不畅的病机更突出，用化瘀药配化痰药更有意义。此外，活血化瘀法能扩张血管，增加局部血流，改善微循环，抑制血小板，溶解血栓，抗纤维化，从而促进胃黏膜恢复。化瘀散结法还抑制免疫系统，对自身免疫引起的慢性胃炎有良效。
六、化湿清热法
饮食不节或感受湿邪，湿困中焦，脾失健运，胃失和降，证见胃脘痞满不舒，食少无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，头重身困，怠惰嗜卧，多便溏，舌淡苔白腻，脉濡缓或弦滑。内湿停滞，一方面易招外湿侵袭，可兼有表证；一方面气机阻滞，日久化热，湿热相搏而为病，证见胃脘灼热胀痛，痞闷，口苦尿黄，舌红（边尖深红），苔黄厚或腻，脉滑或紧，常见于浅表性胃炎、萎缩性胃炎。代表方有平胃散、三仁汤等。兼表证者用藿香正气散等；湿热互结者，用藿朴夏苓汤或黄连温胆汤。
七、补肾壮元法
“肾为胃之关”，肾元不足，火不暖土，脾胃健运失调，证见胃痛痞满胀痛，喜按，腰酸膝软。偏肾阴虚者可伴口干唇燥，五心烦热，舌红，脉沉细数；偏肾阳虚者可伴形寒肢冷，腹泻，小便清长，舌淡苔白，脉沉细等，常见于慢性萎缩性胃炎。偏阴虚者可与用左归丸，偏阳虚者用右归丸。现代医学证实，慢性胃炎属自身免疫损伤，肾虚使血T细胞比值降低，机体免疫功能低下，无力消除抗原抗体复合物而发病。中药补肾药物可使壁细胞数增多，还具有糖皮质激素作用，可加强胃酸分泌，减轻炎症，改善病情。
八、辛开苦降法
饮食不节，损伤中阳，外邪乘虚而入，以致寒热错杂，升降失常，证见胃脘痞塞、疼痛，心口压痛，嗳气频频，呕吐泄泻，舌苔白黄相间而腻，脉濡数。有时既见口苦、口干、口臭、胃中灼热、想饮食冷物、大便干燥等胃热症状，又有胃部怕冷、进食冷饮或胃部受寒引起胃部不适、胃痛、胃胀等脾寒症状。常见于浅表性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎。治疗可用半夏泻心汤等加减。
九、清热解毒法
现代研究证明，慢性胃炎除饮酒、吸烟、不当饮食习惯等原因外，幽门螺旋杆菌感染是重要致病因素。若按中医分型而论，实证中幽门螺旋杆菌检出率为100％，虚证为76.7％，可见实证、热证多，而脾胃湿热型、寒热错杂型、胃阴不足型较高。常见于慢性胃炎急性发作及糜烂性胃炎患者。用清热解毒法对幽门螺旋杆菌有较强杀灭作用，并能促进胃黏膜恢复正常组织结构。近年研究发现大黄、黄连等53味中药单味及其复方对幽门螺旋杆菌有较强抑制作用，而以清热解毒药为多。如大黄能减少胃液分泌，降低胃游离酸及胃蛋白酶活性，有清除幽门螺旋杆菌作用；黄连对幽门螺旋杆菌抑制作用最强，并能对抗乙酰胆碱，有解痉作用。为此加用大黄、黄连、黄芩、蒲公英、连翘、白花蛇舌草、虎杖等药物，有肯定疗效。