脾虚到底是怎么回事?中医提醒:3个原因不可忽视,一个外敷方,健脾养胃

现如今,很多人去看中医的时候,都会被告知脾胃虚弱,脾胃虚弱包括脾气虚,脾阳虚等等,中医判断脾胃是否健康,通常会观察患者的舌头,然后以症状为辅。

朋友小李从小身材就很胖,因为她经常遭到别人的嘲笑,上了大学之后,小李决定减肥,但是她尝试了很多方法,比如节食,运动,甚至吃了很多减肥药,可以效果都不明显,她的体重一点都没有下降,即便下降了一点,很快又回弹了。

为此小李感到非常苦恼,有一次朋友聚会,她把自己的烦恼告诉了大家,一位朋友说她可能是脾虚导致的肥胖。因为脾胃虚弱的人,大多数都会出现肥胖的情况,所以建议小李去看看中医。

中医检查后,发现小李确实是脾胃虚弱了,所以不管她怎么减肥都没有用,而唯一的方法就是调理脾胃。

脾胃虚弱时,身体会出现哪些表现呢?

脾胃虚弱是中医的一个概念,其中包括脾气虚,脾阳虚等等,大家可以通过观察舌头,判断自己的脾胃是否健康。

通常情况下,脾胃虚弱的人舌头颜色会很淡,而且舌苔较少,舌头边缘还有明显的齿痕,而且右手脉象很虚浮,除此之外,脾胃虚弱还会出现下面这些表现:

1、脸色发黄

通常脾胃虚弱的人,脸上皮肤状态都会出现表现,因为身体内的血液循环,需要脾胃运化的水谷精微,但是脾胃虚弱的话,那么血液就会变得不足,从而出现脸色发黄,看起来没有血色,舌头颜色发淡等表现,这些都是因为血虚。

2、懒得动

脾胃虚弱的时候,会让人变得越来越懒,这类人只要能坐着,就绝对不会站着,下班回到家后,什么都不想干,只想躺着休息。但即便有充足的时间休息,他们的精力还是无法得到恢复。

3、大便异常

脾胃虚弱的话,肠道的蠕动能力会受到影响,所以这类人会出现排便困难的情况,不仅大便干结,还会经常便秘。此外,脾胃虚弱的人,大便会变得很溏稀,出现腹泻的表现,而且大便粘黏,粘在马桶上冲不下去。

4、没有精力

脾虚虚弱的话,会使得人缺乏精力,尤其在吃完饭之后,特别地困,这是因为身体中的精力都拿来消化食物了,大脑就不能得到供血。此外在工作强度大的时候,这类人还会非常地疲惫,干一会活就要休息。

为什么会脾胃虚弱,跟这3个原因有关:

首先脾胃虚弱不会无缘无故出现的,多半跟大家的习惯有关,比如在饮食上,很多人都不注重,喜欢暴饮暴食,这样就会增加脾胃的负担,而且还会影响脾胃健康,最终出现脾胃虚弱的情况。

其次,情绪也会影响一个人的健康,如果心情总是抑郁,烦躁,气愤,悲伤的话,就会使得内分泌紊乱,从而影响脾胃的正常运转。

最后还有一个原因就是环境因素,比如长期在水下作业的人,或者生活在潮湿地区的人,都会使得外邪入侵体内,从而导致湿气增加,而湿气会影响脾气的运行,久而久之,就会引发脾胃虚弱的情况出现。

脾胃虚弱不是小问题,会给身体带来这些影响:

脾胃虚弱的人,体内的痰湿增多,很容易引发败血症,而且肾是先天之本,脾是后天之本,是气血生化之源,所以脾胃虚弱的时候,一定要及时调理。

另外,脾胃虚弱的人很容易肥胖,因为脾胃功能下降,身体代谢就会受阻,那么食物不能被吸收,就会堆积在体内,从而出现肥胖的情况。肥胖本身就很危险,可能会引发心脑血管疾病,脂肪肝等等。

而且脾胃虚弱的人,身体素质很差,身体非常虚弱,这是因为食物不能被有效运化,营养不良导致的。这类人体弱多病,血虚,脸色暗淡无光,一副萎靡不振的样子。而且抵抗力下降,很容易生病。

中医推荐一个好物,对付脾胃虚“有一手”,外敷方出自南怀瑾的《我说参同契》,将艾绒,桂圆,花椒,白芨,陈皮,桂枝,茯苓团这几种药材研磨碎,然后揉成一个球,用医用胶布贴到肚脐(神阙穴)上。

肚脐在中医叫“神阙”,这里皮肤最薄,没有脂肪组织,皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐,它很会吸收。身体需要的就会吸收,不需要就不吸收,所以用脐贴对付脾胃虚是非常好的。

同时,肚脐是人体经络穴位最多的地方,又连接着五脏六腑,况且脾胃和肚脐距离还近。

艾绒、桂圆、花椒:通经活络、温经止血、消除寒气,专门针对脾胃虚寒的问题,将体内寒气散出去,再给脾胃注入一股阳气。

白芨、陈皮、桂枝:补心脾、益气血,脾胃虚就要先健脾,让脾胃恢复他的运化之力。

茯苓团:增强免疫力,健脾补脾,在增强免疫力的基础上,再一次对脾胃功能进行巩固。

如今,这个方子已经可以达到量产了,身上湿气重,脾胃虚弱的,就可以试试将艾脐贴贴在肚脐以及足底涌泉穴,要不了多久,你就会发现自己的身体得到了改善,并且还不会给身体带来什么副作用,使用起来安全。

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