心理学:自卑的人,有这几个特点

斯宾诺莎有言:“最大的骄傲与最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。”

无论是过分骄傲的人,还是过分自卑的人,他们骨子里所透露的,就是自卑。因为一个人的骄傲,就是“自卑”表层的外衣。

一个人最不愿承认的一件事,就是别人说自己“自卑”。其实在这个社会,“自卑”的人占了多数,只不过我们都不愿意去面对。

正如某位作家写道:“人总想有强有力的身体去掩饰内心的卑弱感。”

曾有人做过这样一个调查,为何我们都讨厌别人说自己“自卑”呢?

原因分为三个方面。首先,便是人内心对自己的不自信,不肯定,总把自己看得渺小,不愿意面对现实。

第二,便是人的面子有时需要依靠“强大”的能力去实现,而并非靠弱小的“自卑”。

第三,人越是自卑,越会内耗自己的能量,自己舔伤口,感觉特别不好。

所以说,不是我们不愿承认自己自卑,而是不敢承认自己自卑。那么,一旦这个外衣被戳破,人也就容易产生“无地自容”之感。

但是,逃避终究只能是逃避,只有面对它,才能战胜它。那么,下面这几件事,如果你能改变,或者敢于面对它,相信你的自卑感会越来越少。

不愿意接受自己的“无能为力”

李碧华曾说:“坚强是武装的自卑。”

一个自卑的人,他在别人面前,绝对不会承认自己的软弱,而是表现得无比坚强,就像一个人能面对千军万马一般。

这样的人,其实他们表面上看似很坚强,可内心却是特别脆弱的。他们有可能因为别人的一句话而郁郁寡欢,也有可能为了别人的一个举动而心生不满。

这一切,都是自卑心灵真实而又不愿展现真实的巨大矛盾。

人自卑不可怕,可怕的就是人不肯接受自己的“无能为力”。

在生活中,见过很多的事例,自卑的人大多时候都喜欢装作“无坚不摧”的模样。可背后的真相,只有自己知晓。

所以,一个人越是自卑,就越是要强。因为“要强”是他们强硬的外在“盔甲”。

不愿意听到别人的“好消息”

曾听过这样一句话:“别人的成功,就是自我的屈辱。你越是倾听,越感到无比卑微。”

在寓言故事里,有个故事叫做“掩耳盗铃”。这个铃声本就在响了,无论你怎么捂住耳朵,都改变不了别人听到的现实。

就像在生活中,我们经常看到很多自卑的人,他们每当听到别人有所成就的信息之后,便总是避开。

而从“避开”这个轻微的动作当中,我们就能清楚地了解到,这些人的内心不仅是抵触的,更带有一种强烈的自我逃避意识在里头。

那么,这里所说的“逃避意识”,便源于我们内心当中的“自卑”情绪。

很多人会疑惑,为何越是自卑的人,越不愿听到别人的好消息呢?因为他们会潜意识地去拿对方和自己对比。一对比,只会让他们的玻璃心越来越严重。

如此,他们宁愿躲避,也不愿去面对。

故意在别人面前“炫耀”自己

“炫耀的本质,便是一种带有目的性的展示。而展示的背后,便是一种期望别人能认可自我的心理。”

我们经常能看到这样的情况,一些女士,她们看到别人的包包既是名牌又漂亮,再看看自己的包包,显得又老又俗。

所以她们通常会做一件事,那就是用尽自己的积蓄也要买到相同牌子,或者是同款的包包,然后到处炫耀。

为何她们非得做这样的毫无“益处”的行为呢?很明显,她们就是要用“炫耀”的行为来满足自己的面子,以及抚慰自己卑微的内心。

所以说,在大多情况下,越是炫耀,越证明这个人这方面有可能是他的“弱势”,亦或是证明他想用自己的优势来掩盖自卑之处。

就如同跑步竞争一样,越是逞英雄去竞争的人,也许他们以前在这方面自卑过。

总是卑微地“讨好”别人

“讨好型”人格的人,他们当中有一部分人,其实是自卑的。

为何“讨好”的人会有自卑的倾向呢?

就像一个幼儿园的孩子一样,他看到自己的同伴拼玩具这方面很强,所以他总是讨好对方,甚至拿对方出来在别人面前说事。

如此,他们就是拿别人的“优势”来填补自己内心的自卑之洞,用别人的“光芒”来掩盖自己自卑的昏暗。

说到这里,其实还是要说,无论我们是自卑也好,还是不想自卑也罢,都要明白,既然自己在方面是弱势,那就去面对它,让这样的现实来让内心坚强起来,而不是故意躲避,故意借他人的能力来掩盖。

所以说,当我们越是“逃避”自己的弱项时,当我们越是避免遇到这些自己把控不了的事儿时,其实我们将会在自卑的路上越走越远。

骨子里极度自卑的人,不是他们天生就是自卑的人,而是他们自己选择逃避,所以愈发自卑。

文/舒山有鹿

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