48岁男子，一天腹痛数十次，查出肠癌，提醒：一样东西要少碰
大肠癌，是常见的消化道恶性肿瘤之一。
结肠和直肠统称大肠，因此，大肠癌一般也包括结肠癌和直肠癌。
临床上，大多数肠癌都是有明显表现的，但很多人会把肠癌症状当做一般的肠胃不适，不加注意，最终“拖”到了晚期，失去了最佳救治时机。
48岁的老梁已经经常腹痛有一年多了，老梁是个大货车司机，三餐不定，就觉得自己肯定是肠胃不好，可能得了肠炎吧，应该不是啥大事。
老梁自己给自己断定后，就一直没太在意，也没有去医院检查过。
这样过了一年多，老梁的腹痛次数越来越频繁，有时一天能腹痛数十次，总感觉要排便，肚子疼，但真跑到厕所，又解不出来。
这天下午，老梁再次腹痛起来，这次腹痛持续的时间特别长，而且越来越疼，疼得老梁已经要晕厥过去了，老梁这才去了医院。
医生赶紧给老梁打了止痛针，随即展开检查，结果发现老梁已经罹患肠癌已久，肠道内肿瘤肿大堵塞了，这才引起了难以缓解的梗阻疼痛。
听到是这样的结果，老梁一下子傻了眼，随即放声大哭起来，自己不抽烟，也不喝酒，是个老老实实的好人啊，咋就会患上肠癌呢？
为了解开老梁的疑问，医生详细地了解了老梁的生活，结果发现，老梁有个习惯——拿饮料当水喝。
医生指出，饮料这东西要少碰，最好是一口别喝，因为在含糖饮料中，有一味甜味剂——果葡糖浆，可促进结直肠癌的生长。
发表在《Science》上的一项最新研究显示，对于早期结肠癌小鼠模型，每日摄入适量的高果糖玉米糖浆，可以加速小鼠模型中肠道肿瘤的生长。
研究发现：那些每天饮用两瓶甚至三瓶以上含糖饮料的人，相比于一月才喝一瓶的人，癌症死亡风险高16%。
而每天喝一罐甜味饮料，比如可乐、奶茶等，就会显著加速肠道肿瘤的生长，增加早亡风险。
注意：身体出现三多表现，最好去查一下肠道
1、消瘦多
肠道的发展是个慢性消耗性的过程，会出现贫血、消瘦等表现，并伴有疲劳、体重骤减等，这时，一定要谨慎，最好去查一下。
2、腹痛多
随着肠道肿瘤慢慢的长大，患者会出现不用的症状，而最直接明显的就是腹痛。
临床发现，肠癌引起的腹痛多为是隐痛，很难区分，也很容易被忽视。
如长期的出现腹痛，放屁增多，或是可触摸到肿块的表现，最好去检查一下肠镜。
3、排便次数多
出现大肠癌，早期的症状是会出现排便规律的改变，典型症状为排便次数增多，并且每次的量还很少。
而且便液也属于比较稀的粘液，呈现出一种排便排不尽的感觉。
这种情况一般出现在肿瘤恶化到一定程度，或者肿瘤出现溃烂感染，排便次数才会增加。
养护肠道，预防癌变，做到四个“好”
一、吃好
吃好不是指大鱼大肉，而是指适当的多摄入对肠道有益的食物。
花生体内蕴含的一些物质都是促进消化的物质可以预防一些肠道疾病的发生。生花生的效果会更好的保护肠胃。
南瓜在保护肠胃上也是有很大的帮助的。它的体内还有一种吸收肠胃的果胶，多吃些也可以有效抑制疾病的发生。
胡萝卜中富含的胡萝卜素可是养护肠胃的一种非常好的物质了，这种物质进入人体后就会变成非常养胃的维生素A，保护着肠胃的健康。
二、喝好
养护肠道，不宜喝饮料，也不宜喝酒水，可以适当喝点茶水，清肠排毒，功效更佳。
蒲谷丁根茶：排肠毒、清宿便
蒲谷丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。
同时，蒲谷丁根有非常好的去火效果，很多人上火后，容易便秘，淤积宿便，此时用其泡水喝，可以起到去火通便的作用。
硕参根茶：调节肠道菌群，养护肠道
参根含有低聚果糖的成分，它具有维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
经常用硕参根泡水喝，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
三、动好
久坐不动，也是诱发肠癌的主要因素，而经常运动，可以给肠道增加动力，促进肠道蠕动，有益肠道健康。
运动对增强消化系统功能有非常好的作用，它能够加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。
作为有效的辅助疗法，肠胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，从而来改善肠胃的功能，调理肠胃。
胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度宜小。可以采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏控制在110次/分钟左右。
四、戒好
预防肠癌，要养成良好的生活习惯，戒掉不良生活习惯。
喝酒、抽烟这两个都不用多说了，几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影，应尽力摒弃之。
常吃夜宵，口味重，对于肠道来说，也是应该戒掉的坏习惯。
据资料显示，武汉地区是大肠癌的高发区，主要原因是当地人不良的饮食习惯。
偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，并且还喜欢吃夜宵，这就好比胃肠道长期“加班”，加重了肠胃的负担，从而增加了患上肠癌的风险。
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