总想小便，是不是“肾虚”了？引起尿频的可能不是“肾”，而是这两处……

当一个人频繁小便，或者刚喝完水就想尿，往往会被人调侃“是不是肾虚了”？在很多人眼中，尿频尿多就是肾虚了。

肾虚是中医辨证中的专有名词，是对一类疾病症状的总结。“肾”不完全指肾脏器官，很多症状如腰膝酸痛、畏寒肢冷、失眠多梦、潮热盗汗、阳痿、不孕、浮肿、小便频数、余沥不尽、遗尿失禁、发脱齿摇、健忘耳聋、动作迟缓等，从广义上讲都可以归为“肾虚”。中医理论中，肾主导着全身的水液代谢，肾虚会影响到肾的开阖功能，导致尿频尿多。

虽然肾虚的表现包含“尿频”这一项，但并不是所有尿频都是肾虚引起的。

对于女性来说，导致尿频最常见的原因是尿路感染，可能还会伴有尿急、尿痛的症状。

对于男性来说，前列腺问题是引起尿频的主要因素。还有一种不论男女都可能发生的疾病——膀胱过度活动症，其临床表现以尿急为主，经常伴有尿频和夜尿，甚至出现急迫性尿失禁。

此外，妊娠、子宫肌瘤压迫，甚至某些精神因素如紧张、焦虑等也可以引起尿频。

所以，有了尿频症状不用太过纠结于补肾，如果病因在其他部位，补了肾也无法起作用。

药娃温馨提示：

判断是不是肾虚导致的尿频，还可以看是否有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。最好的办法是到正规中医院，请医生搭个脉，查明病因，再进行辨证治疗。

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