秋冬脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”,病根在肝肾!艾灸截断干裂源头

一到秋冬,脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样,不但脱皮,流血,还刮袜子,平常走路都要很小心,生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。

脚后跟干裂、疼痛,其实是肾气不足

很多人以为这只是皮肤干燥导致的,其实不一定。脚后跟干裂、疼痛,可能是肾气不足的表现。

《黄帝内经》中记载:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了毛病,会在身体表面显现出来。人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。

如果这一带出现了什么脚后跟疼、痒,脚后跟开裂的话,都要注意,是不是肾经的经气不足了?

肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷,脱发,白发,眼脸浮肿,更年期提前等。

三种方法,打造你光滑美脚

涂抹护肤霜的话只是对干裂部分起到了一点保湿的作用,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办?可用以下方法调理:

1 、艾草类精油

睡觉前滴几滴精油涂在皲裂处,建议用保鲜膜封住,早上醒来再撕掉。艾草消炎杀菌,止疼止血都不错。

艾草精油能渗透经络,液态的成分兼有润肤作用,是调理此类病症的好方法。

2、艾灸

古书有云,自古扶阳,灼艾第一。扶阳便是强肾之本。四季之中,冬天是养肾的好时候,脚跟归肾管,艾灸提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。

补肾艾灸穴位:肾俞、关元、气海、三阴交、太溪、涌泉。

小腿皮肤“长鱼鳞”?

还有很多人小腿都会明显起皮,尤其是秋冬季节,小腿整个看上去就像长了蛇皮、鱼鳞一样。这个现象的背后到底反应了什么中医道理呢?

小腿皮肤像鱼鳞?多半肝经瘀血

秋冬时小腿皮肤干到掉皮,如蛇皮鱼鳞,再重一些会干痒难忍,这个情况中医称之为“肌肤甲错”这是肝经瘀血的现象。

中医认为“肝主筋”,而血管属于“筋”的范畴。肌肤甲错实际上也就是毛细血管长期濡养的不好。

津液水平低,血不足,又有停滞、淤堵的情况,自然也濡养不好皮肤。如果你体内寒气重,气血亏虚严重,血液循环就越来越慢,使得肌肤的情况也越来越重。

以前老中医都说清气在上,浊气在下,人体内瘀血、水湿都会表现在下面。

秋冬你肝胆问题重吗?

肝经瘀证的背后是肝胆问题,除了肌肤甲错,还有黑眼圈、入睡困难或者易醒、口苦、嘴唇颜色深,偏头痛、脾气急躁等问题。

肌肤甲错,根源还是寒

小腿肌肤甲错其实还是腹部有寒,因为腹部6条阴经经过,最易留寒。而寒则凝,凝则瘀,重火力艾灸腹腔,活血化瘀,驱赶体内寒气,增强元气,气血循环改善,小腿皮肤干燥自然就好了。

艾灸穴位:腰腹、三阴交、足三里、血海、曲池、阿是穴。重点艾灸腰腹部。

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温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!

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