青山学的十道家常菜,令人垂涎欲滴,美味十足,家人都很爱吃

韩式凉拌菠菜

食材:菠菜约400克、蒜头(压成泥)2~3瓣、麻油1.5大匙、盐适量、白芝麻适量

1.菠菜洗干净,切小段,放到滚水烫30秒左右,菠菜很容易熟,不用烫太久

2.把刚才烫好的菠菜捞起来沥干,然后全部放进另一个装了冷开水的锅子,这样可以维持菠菜的翠绿,等菠菜完全冷却之后,再捞出来沥干

3.接着把麻油、蒜泥、盐、白芝麻和菠菜全部倒在一起,用手抓均匀即可

4.搅拌好的菠菜,放到保鲜盒里盖起来,就可以送入冰箱冷藏,要吃的时候,用干净的筷子夹一些出来即可享用

沙锅焗杏鲍菇

食材:杏鲍菇500克,肉片100克。

A料(盐2克、淀粉5克,鸡蛋半个),青蒜苗段,青、红椒块各30克。

B料(烧汁30克,酱油10克,味精、鸡粉、糖各5克),色拉油1千克(约耗100克)。

做法:

1.杏鲍菇切厚片;肉片用A料浆好;

2.净锅入油,油温六成热时,下入杏鲍菇炸至金黄捞出,放入青、红椒块拉油后倒出;

3.另起净锅,放入色拉油5克,入肉片炒散,下入杏鲍菇,烹入B料,下青、红椒块和青蒜苗段,出锅装在烧好的沙锅内焗制1分钟即成。

椒丝炒肉

用料

主料五花肉150克青椒2个红椒1个

辅料姜15克葱2根豆豉1勺甜面酱2勺砂糖1勺酱油适量料酒1勺

做法

1.准备食材:五花肉切细条,青红椒切细条,姜切片,葱切小段,将甜面酱、料酒、砂糖和酱油拌匀成调味料

2.平底锅放入五花肉条煎成金黄,盛起待用

3.炒锅放入少许油,爆香豆豉、姜片和葱段,放入肉丝翻炒一下

4.加准备好的调味料,炒匀

5.放入青红椒丝,翻炒至食材煮熟即可

大白菜炒粉丝

用料

大白菜4~5片细粉丝1 把大料(八角)大的1 个或小的2个葱姜末适量酱油一大勺盐2克

做法

大白菜洗净切半厘米宽的丝,横着切

粉丝泡软,切成2~3段

锅里放入油,同时加八角,随着油温升高,八角也被炸香了。

炒素菜,底油不要太少!

放入葱姜炝锅

放入白菜丝大火翻炒至白菜塌秧儿

把白菜推到四周,酱油烹在中间至酱油爆出香味

把粉丝放在中间吸附汤汁

然后加入盐翻炒均匀即可。

出锅后,不会有太多汤汁渗出。

芋头排骨煲

食材:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许

做法:

1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。

2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。

4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。

葱油杏鲍菇

食材:杏鲍菇、生姜、葱末、小米椒、生抽、蚝油、食用油

做法:

1、杏鲍菇洗净切片;

2、锅中加水,水开后倒入切好的杏鲍菇煮至变软捞出备用;

3、葱、姜、小米椒切碎,倒入碗中;

4、锅内热油,将油淋在酱料上;

5、把杏鲍菇摆成一圈,淋上酱汁即可。

蜜汁排骨

1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。

2、锅内留底油,入葱姜爆香。

3、入排骨,加适量水。

4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。

5、水开后改文火焖煮约40分钟。

6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。

7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。

8、出锅淋在排骨上即可。

红烧茄子

食材准备:长茄子、五花肉、小米辣、大蒜、生姜、大葱、食盐、生抽、老抽、白糖、淀粉水

做法步骤:

1、长茄子切段,五花肉切薄片,葱姜切蒜切末。

2、锅加油,加茄条煸软,捞出备用。

3、锅在加些油,加五花肉片炒至金黄色。

4、加葱姜蒜翻炒,放辣椒提味,这时放入茄条。

5、加生抽、老抽、盐、糖,最后淋入水淀粉。

6、直到汤汁包裹着茄条,即可盛盘。

百叶红烧肉

用料

土猪花肉600克百叶结250克冰糖,生抽,酱油,盐桂皮,大料,丁香,香叶各少许

做法

五花肉处理干净用凉水一起下锅汆几分钟,待肉条汆紧实捞出切块待用!

百叶也汆下水去掉豆腥味!

准备好各种香料和葱姜,丁香只要几粒就行

锅烧热注油,入20克冰糖小火慢熬熬至焦糖色

放入肉块翻炒,肉块很快变成金黄色

越炒色越重,放入香料和葱姜

25克酱油上色

15克生抽提鲜

25克料酒去腥

兑完各种调料 (除盐以外)小火 咕嘟两分钟

加入适量开水,

入压力锅按煮饭键8分钟,等压力锅中的气消除,关掉电源!

再返回炒锅中,把百叶结垫在锅底,肉块在上,把多余的汁收一下

加少许盐,大概二克左右,前面的酱油生抽已经够味道了,千万别太咸了,注意尝味道!

红烧鸡翅

食材:

鸡翅中500g、葱姜几片、八角1个、桂皮一小块、油2汤匙、老抽小1汤匙、生抽4汤匙、冰糖2小块

做法:

鸡翅洗净过水焯几分钟,洗净控干水份备用。

锅里热油,倒入鸡翅迅速掂锅翻炒均匀,煎一小会。

加入葱姜翻炒均匀后,倒入老抽和生抽使均匀上色。

倒入开水没过鸡翅,加八角和桂皮,大火烧开,转中火至汤汁浓稠时加入冰糖,翻炒至冰糖融化即可。

鸡翅很好熟,大约15-20分钟即可,所以水不需要到太多,一定要倒开水。老抽和生抽足够咸,不用另外加盐。冰糖两三块就够,使肉色泽更亮,微甜,但不太甜。

 

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