腰椎间盘突出自我康复课程教材（视频版本）

运用下面三套课程教材，患者可以进行自我康复治疗，无需医师或他人协助，视频教材课程通俗易懂易上手。

一、《自我拨筋法》（治标）：

用于消除腰臀腿部的痛、胀、麻等不适。

二、《腰椎归位十步法》（治本）：

用于：

1、调整脊柱力学平衡，消除腰部僵硬；

2、纠正脊柱错位（包括：腰椎小关节紊乱、曲度变直、脊柱侧弯、高低肩、长短腿、高低背、驼背、含胸、胸部塌陷、骨盘前倾、骨盘歪斜等）；

3、强化筋骨功能。

三、《根源疗法》（治本）：

用于消除体内元凶（破坏分子）对本症的祸害，防止反复。解决怕冷或热、怕风、有酸痛、劳累加重、肝肾亏虚等问题。

症状严重久治不愈的腰椎间盘突出患者，大多数病症涉及的问题是比较严重的：

1、肌体外损方面：表现为“筋硬、肉僵、骨歪”

2、肌体内损方面：肝肾亏虚、气血不足或滞流、阳气不足

3、外邪侵害方面：湿邪、痰聚、血瘀；

在这样一种“内外受损、内外受侵”的情形下，单靠某种单一的中医治疗方法来企图康复复杂的病症，犹如杯水车薪，解救不了问题。综合运用上述三套课程教材，有利于提升效率，加快康复。

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