女人容易引起不孕的两大行为

生活中不少女人都有不孕问题，不孕的她们想要个孩子，真的是很难。有些女人经过调理怀上了，可是有些女人遍访名医却依旧怀不上。小编提醒，一些女人不孕是因为长期有不良的生活习惯所致的。女人想要预防不孕的话，千万不能有下列这些行为。

哪些行为容易引起不孕

行为一、只吃素食

一些女人想要通过饮食减肥，比如说不吃肉只吃素，她们认为素食没有脂肪吃了不会胖，又不用饿肚子就能达到减肥的目的。注意了，长期吃素食可是会对身体健康造成影响的，比如说会破坏身体中的激素分泌，甚至会造成激素紊乱。体内激素平衡被打破了就会造成内分泌失调，进而造成不孕的。

另外，长期吃素的话，会导致身体摄入的营养成分少，质量也差，从而无法提供足够的养分支撑身体活动，会导致身体的抗病能力降低。对于超过了30岁的女人来说，生育能力已经下降了，如果再长期吃素，不给身体补充养分滋养的，生育能力自然会变得更低的。所以说，女人们如果你想要怀孕的话，请别再只吃素食了，要荤素合理搭配，确保身体获得足够多的养分。

行为二、穿得太少

很多女人天冷的时候，也穿得很少，因为她们觉得穿多了显得整个人很臃肿，会影响自己的整体身材形象。可是穿太少不仅会让自己冻得瑟瑟发抖，而且还会导致大量的寒气进入身体里面。身体内积累大量的寒气，会导致气血循环变差，慢慢也会导致其他循环系统出现问题，最终出现月经问题，比如说痛经，经期推迟等等，这些月经不调的情况，都可能造成不孕。