太极拳运动字字解—柔变极刚•逢坚必催

太极拳法决策强,极柔转化融合刚。

刚中含柔成技法,搭手便知攻和防。

极柔能化无不化,化中有刚当防墙。

见招就进是高手,瞬间攻破难抵挡。

极柔之道最难修,极刚好用手拧枪。

见招必摧是刚劲,有柔藏中才称王。

刚柔之术心中有,手法运用有方向。

注:“柔变极刚·逢坚必催”,刚柔之道,修心健脑,身法劲整,极柔变极刚,刚柔并济,运化刚猛。

中华武术是以不断的变化为主领,领先超前的意识进行功力上的修炼,达到大道至简的方针进行科学的训练。

柔与刚是两种物质表现的形式,表现形式能够体现出其根本的本质。这两种表现各有优点与缺点存在,必须达到综合性才能够达到质的飞跃,完成各自不能够完成的特出条件。

太极拳最大的特殊性就是融合了自然界中的刚与柔形成新生力量,经过质的变化产生出灵动性的特有的运动方法,补缺了天地之间的单性的特殊性,经过太极运动综合出刚柔相济的劲法,使人体肢体在运动中增添了新的血液;力量,展现出独特的风采与飘逸迷人的美感与使用价值,同时,经过人为的刚柔相济的劲力更有攻克破阵的灵动能力。

重要经典:做到刚中有柔,柔中寓刚的混沌劲法。

在清醒的思为中能够做到认知自然界中的阴阳变化的关系,和五行生克的关系就真正的懂得阴阳平衡的重要性。五行生克运化中的秘密就在人体隐藏在无形变化之中,这需要静心思考观察与体悟,因为五行的运化是生命的能动力,是互相滋补与制约的全息场。这个场的好与坏关系着人体健康重要的环节。这种的环节是推动体内的新生力量,是阴血助阳提升的关键,同时也是阳气旺盛助阴血运转最有力的能量来源。是现代医学所讲的“新陈代谢”管理。在五行中相生相克的关系里派系出制化、相乘、相侮、母克子、子克母等现象。这种的现象只有阴阳平衡在相生与相克中起到平衡规律,使阴阳都能够起到互补与制约平衡人体中的能量,作者林庆1264

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