一例重度强迫症（反复关门）的催眠治疗总结（下）

因为我的催眠的语言是带着力量的带着肯定的语气。我发现菲菲的面部表情开始有了一些变化。

她的表情松弛了没有原来那么紧张，身体也没有那么抗拒而变得越来越柔软。然后我又继续对她说了一些鼓励的正面积极的话语。

最后我让她醒过来，结束了催眠。这第一次的催眠我们都认为是有效果的。

一个礼拜以后她来复诊了。她脸上表情是带着一些愉悦和欢快的也是轻松的。然后她诚恳地说：“陈医生，我现在关门只有七次了，以前的十几次变成七次了。

因为我的宗教信仰里面认为七是一个比较完美的数字，所以我觉得我能够关上七次我就非常满意了，而且也感到很安全。”来访者甜甜地笑着。

嗯，当然这是一个非常大的进步对于她来说。但是我认为如果完全治愈的话，那应该是像正常人一样关上一次门就可以了，不需要反复再关第二次的。于是我和来访者又共同协商开始实施第二步骤的治疗原则。

第二步的治疗原则是以森田治疗和认知治疗为主的。因为患者多年这样的一个强迫症影响了她的情绪，长年累月地伴随着一些焦虑抑郁的情绪。

所以我让她先开始做埃里克森的ABC认知日记。当她完成这个日记的时候再到我的诊室里来，我帮她一起来认识与调整她的认知，她想法是否合理性。

从而消除认知偏差，比如非黑既白，以偏概全，或者绝对性思维等等一些认知偏差。这是我要对她实施的一个治疗的措施计划。

那么同时呢？发现她有一种反强迫的行为。虽然她说过自己那个七次关门是比较好的一个数字，但是偶尔她还会关门八九次甚至也会有十次以上的连续关门。

这种情况一般是发生在她情绪有些低落，或家里出现矛盾或者跟同事有一些不愉快的时候，也会出现病情的反复。

所以我决定除了催眠还要加上森田疗法。而森田疗法的原则就是，顺其自然，为所当为，顺其自然我让她不要去克制自己，一定要关几次？

而是你想关就关，你不要去克制自己。不要去反强迫，就是这个意思，那么为所当为呢，我想让她去寻找自己生活当中最感兴趣的一些事情。

我规定在我们治疗第二期间的这段时间内，让她努力寻找自己喜欢做的事情特别感兴趣的事情，最后，她终于找到了，她特喜欢摄影。

我说：好，那你就拍这个关门的动作。你也可以用艺术性的角度来表现出来。你得主动围绕着摄影这方面去思考。

比如主动去寻找一些摄影书去看，主动去参加一些摄影学习班去学习，主动去捕捉一些镜头，这种主动的去尝试做事情以后呢，她的精神面貌，她的自信心完全都在提升。

甚至可以忘记了自己是不是还要关门这件事情。

两个阶段的治疗计划已经收到很满意的疗效，那么最终，来访者还时不时地会担心自己的病情会不会再次反复，为了打消她的顾虑，我认为第三个巩固治疗阶段还是照常进行。

这个阶段的治疗手段依然是催眠治疗而后我加了一些NLP的小技术。

同样我利用一个闲适的下午时间，菲菲再一次躺在了我的诊疗床上，我用往常的催眠技术令她进入催眠状态，这次她比以往更加地配合。

她安安静静地躺着，双目自然地闭了起来，呼吸也越来越深沉，身体也越来越放松。

美好的时机来到了，我令她想象那根曾经鞭打过她的粗绳，我念了几句自己编得一些口令，实际上这些口令就是我所说的咒语。

在我的咒语之下，我让她在脑海中不断想象着一幅画面，而这画面就是那根粗绳忽然变得弯弯曲曲，而且有了五颜六色，最后它变成了一根可以锻炼的呼啦圈。

我让菲菲用这根呼啦圈放在自己身上，并开始轻轻地左右摇晃起来，越来越熟练，越来越灵动，最后，菲菲完全掌握了呼啦圈的技术。

此时此刻，我又用坚定的语气对菲菲说道：“菲菲，那根曾经伤害你的绳子已经不再了，代替它的是让你变得越来越健康，越来越美的运动器械，一根美丽多姿的呼啦圈，好！请你醒过来，我们的治疗也到此完满结束。”

总结：菲菲以后再没来过我的门诊，而得到她的消息是在当地的晚报新闻里，她的一幅摄影作品获得了三等奖，题目是《关门》。

作者：青璇小憩

简介：精神科主治医师、国家二级心理咨询师、催眠师、《中国心理人才库》人才专员、上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会会员、中国青年作家学会会员、中国作协《子曰诗刊社》诗人、呼兰作协会员、中国诗歌网蓝V认证诗人、农工民主党人士。

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