口腔溃疡的原因及处理方法

一、口腔溃疡的症状

口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡，大小从米粒至黄豆粒不等，成圆形或卵圆形，溃疡面凹陷，周围充血。最主要的是疼，火辣辣的疼！别看它不起眼，疼起来简直分分钟怀疑人生。

症状一：轻型口疮。大多数口腔溃疡都属于轻型口疮，主要发生在口腔粘膜角化差的部位，比如嘴唇、舌尖。溃疡呈圆形或椭圆形，大小数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕，伴有疼痛感，能自愈，愈后不留瘢痕。

症状二：疱疹样口疮。比症状一严重一些，主要是数量多，常达20个以上，患者有疼痛及伴有头痛、低热等全身症状，这种愈后也不留瘢痕。

症状三：腺周口疮。这种溃疡多单个发生，主要特征是大且深，边缘是隆起的，病程长，愈后可留下瘢痕。

二、反复口腔溃疡的原因

1、缺乏维生素及微量元素。缺乏微量元素锌、铁、维生素B12等时，会引发口角炎。

特别我们中国人严重缺B族元素，原因与中国人的饮食方式有很大关系，比如精碳水化合物、蔬菜熟食等。

2、精神压力大。工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。

3、胃肠道疾病。胃肠道疾病患者易发口疮的一大重要原因是，常见疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。

4、激素波动。有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

因此，如果口腔溃疡反复不愈，应尽早就诊，排除病因，早发现早治疗。

三、口腔溃疡的处理方法

1、饮食清淡，保证多吃新鲜的蔬果，适当补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

2、优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。

3.很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B2，烟酸等。

4、激素波动。有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

5、注意口腔卫生！很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

6、保证生活规律，注意生活起居规律、营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼。

不要老盯着口腔溃疡这个症状，整体自然疗法从整体出发，并不是单打独斗，必须从饮食，心情，生活习惯等进行调节。一旦体质改善了，症状改变是必然结果。