广龙堂知识普及篇——防病大于治病！

每日一句：

如果你某方面受到挫折，那只能说明你在哪个方面还不够成熟。

前言

圣人说“治未病，不治已病，病已生而药之，乱已生而治之，譬犹临渴而掘井，斗而铸兵，不已晚乎！”

      也就是说预防大于治疗。防患于未然，也可以说预防的观念；

这句话就是告诉我们：有正确健康观念的人，不是等疾病发生了才去治疗疾病，而是去预防疾病。疾病发生了然后用药去治疗疾病，国家动乱了才去治理，就好比口渴了才想起去打井，敌人打到家里了，才想起去打造兵器，已经晚了。

小故事

       我们都听说过扁鹊的故事

扁鹊三兄弟的故事，有一天魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。 文王再问：“那么为什么你最出名呢？

扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。

中医与西医

    两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。

但是因为中医很多结论无法用所谓的“科学”解释，所以现在的人更依赖于现代医学，也就是西医，能清清楚楚明明白白的治疗。

所以老中医就说了一句让所有人震惊的结论，听起来平平常常，但是却又藏着很深的道理。老中医说有句话这么说： “中医让你糊里糊涂地活着，西医让你明明白白地死去！”

        近几年来社会上经常出现一些人英年早逝的新闻，这让不少人在感慨身体大不如前的同时，更加意识到了体检的重要性。

但是西医体检只能检查出现有的疾病，未来可能发生的或者已经发生但是没有表现出来的疾病是检查不出来的，这也是西医长期以来一直存在的弊端。

然而中医就不一样，中医体查最大的特色是识别过去陈年旧疾、即刻诊出现在疾病、预判将来潜在隐疾。精准指导就医，避免不必要的消费；缩短治疗疗程，给出的生活指导报告实用易操作。

因此，对于身体健康来说，治病不如防病，防病不如不生病。可惜很多人都是等生病了才会去治疗，才能想明白这个道理。而不是说在平时生活中去发现去预防，把各种疾病消灭在萌芽之中，这才是对自己负责任，对家庭负责任。

防病方法

      对于防病来说，大家首先要知道自己的疾病是怎么来的，找到疾病的根源，方能对症下药。首先外感邪气损伤我们的阳（六腑），内感邪气损伤的我们的阴（五脏）。

拿我自己来说吧，去年的时候我就开始浑身无力，各种的小毛病：像乳腺问题，带状疱疹，耳鸣，关节炎，多梦等全部都来了，于是去医院我开始整体的体检，但是别说去治疗，根本查不到病因。

后来幸亏遇见了庞老师，庞老师让我们在自身上去寻找疾病的根源，通过自己的反思，自己几年来一直是碳酸饮料加冰喝的很多，冰淇淋也是不分寒暑的吃，所以才会导致身体的脏腑出现了问题，并且才会出现一系列的并发症。

“大道至简”，其实我们的疾病并没有我们想象的那么复杂和可怕，后来我开始改变生活习惯，站桩打坐，很快身体就调整的很好了，现在身体状态感觉非常的好，整个人也是精神了很多。

通过我的个人经历只是想告诉大家：如果我们哪天不舒服了，首先一定要去正视疾病，在自身去找原因，是我们穿的少了，还是睡眠不好，饮食不好，或者是生了什么气了呢……？

就像我一样，一杯碳酸饮料或者我的身体还可以代谢掉，但是如果100瓶累积起来，就给我的身体增加了那么大的负担，所以大家也是，一天的睡眠不好，或者饮食不好，亦或者是生气伤不到我们，但是成年累月的这样去做，身体必然会给我们敲响警钟的。

      有句话说的非常好：疾病不是生出来的，是养出来的。

那么既然我们可以用不好的生活习惯养成疾病，那么同样也可以用良好的生活习惯养成一副强健的体魄。

最后，希望大家从生活的中的细节做起，每天早睡早起，坚持站桩打坐，每天按时吃饭，穿衣做好保暖，防病于未然，每天都能有一个好心情。