广龙堂分享篇——什么是真正的健康

每日一句：

没有努力，也就有不了动力，没有动力，也就发掘不出潜力。要想追求到别人得不到的东西，就得做出别人付不出的东西。

什么才是真正的健康

提到健康，永远是大家不断追逐的东西，很多养生节目提供各种的养生方法，让我们眼花缭乱，而我，一直坚持庞老师的站桩打坐方法，不光因为我是庞老师的学生，更加因为我自己用实践去坚持了，用身体去验证了，并且从中得到了健康。

在这个过程中，逐渐感觉的自己的身体越来越好，即使在情绪，生活习惯有所偏颇的时候，身体也会给我提个醒，及时把我拉上正确的道路上。

例如以前我饮食无度，暴饮暴食，而现在要是吃的很多，身体会给我提出警告，我会感觉到什么是撑，身体会告诉我不要再吃了；以前喝了碳酸饮料，没什么感觉，现在喝了碳酸饮料，想要往下咽的时候，感觉身体里面似乎有一股气，要和碳酸饮料的气对抗， 让我感觉很不舒服。

老实说，我并不是一个自制力很强的人，但是身体真的很强大，它告诉我需要什么，帮我去选择对于我身体有益的东西，说到这里，让我充满了对于造物的恩赐，对于身体的感恩，所以我们更加要爱这个世界，爱惜我们自己的身体。

身体的自愈力和强大远远超乎我们的想象。

如何强大我们自身了，站桩打坐无疑是最好的方法了，虽然眼前我对于功法的掌握还不是很到位，但是走下的每一步，坚持下的每一天，我相信我的身体会越来越好，最重要的是，这些变化，不是别人告诉我的，而是我自己感受到的。

健康是找到好的方法，并且坚持

很多人都在寻求健康，而令人遗憾的是，大家都不知道健康应该是什么样，那么我会告诉他：”坚持站桩打坐，只要坚持，你一定会受益的，“

我也曾身体不好过，虽然年龄不大，可是身体各种乏力，精神懈怠，脾胃不好，让我痛苦不堪，机缘巧合之下，我接触到了庞老师，开始了站桩打坐，几个月下来，很多问题自然而然的好了，我从没想过身体还可以这么好，这么舒服，之前觉得年龄大了，身体就会身体不好，其实只是经络不通，而这和年龄无关。

为什么很多人会觉得自己一直年轻呢，因为他有一个好的心态，好的身体，如果一个人经络通畅，全身舒服，哪里会感觉到年龄对于身体的影响呢？

人的衰老是伴随着身体的力不从心开始，如果每天坚持站桩打坐，身体强壮，精力充沛，哪里会感觉到老呢？

身体的问题永远都是接踵而来的

身体健康的时候保健远比身体生病的时候去保健更有必要，正常的细胞在身体里面转化癌细胞需要一个漫长的过程，而癌细胞一旦产生，其发展的速度却是惊人的。

所以说在身体没有发病之前去预防比生病之后去治疗要有效的多，现在很多的大病，慢性病，如果可以在没有发病之前去改变生活习惯，调整情志，坚持锻炼，会比发病之后再治疗要简单的多。

所以不光金钱需要储备，在年轻的时候去储备健康，更显得可贵。

笔者给予

每天去坚持站桩打坐，相信明天的自己会更好，只要相信美好，你就会遇见美好，你想自己成为什么样子，自己就会成为什么样子。

去做自己喜欢的事，别人说什么真的不重要，即使是一个很有权威的人说你不行，不好，那又有什么关系呢？他又不是你，怎知你的喜怒哀乐，怎知你的聪明潜力，闻道有先后，术业有专攻，每个人的时间精力都是有限的，哪有人能方方面面都做的很好呢？

每个人都可以成为自己世界的国王，只要去努力，明天会遇见更好的自己！

最后，希望我们的分享能够帮助到您！