广龙堂膀胱经穴位篇——委中穴

名称释义

委中 委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。

该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴位聚集之状，故名。

快速取穴

腘横纹中点，

当股二头肌腱与

半腱肌肌腱的中间。

穴位功效

到膝盖窝这个位置，直接就是三个穴位：委中、委阳、合阳。

这个委中穴跟委阳穴非常重要，腰痛的人，就和这两个穴位有关。

有的腰痛人，这两个穴位全堵，有的单独堵一个，所以必须把这个位置点开。当这个位置点开之后，门户打开，身体的气降下来，整体就会感觉到脚底酥酥的往外排。

这样就会把你身体里面整个经脉的气调动起来了，这样浊气就会沿着这个通道往外排了。

腰部为什么要突出呢？

并不是说这个腰椎压迫你的神经了，实际上是你的经脉堵塞之后，拉动着你的腰椎，导致你突出的。

就像你的手指，明明是非常灵活的，如果说一边的筋拉动了，你往另一边动就会动不了，反而把你的手指拉过去。导致你拉偏这根筋。

有的人甚至打个喷嚏就突出了，实际上都是这条经脉已经瘀堵很严重造成大，所以说才会打喷嚏就出现突出。