47岁农民工，半夜脑梗入院，医生无奈：“鸡蛋”怎能天天吃

老刘今年47岁了，因为文化水平不高，所以一直在工地打工，干的是体力活，每天都很辛苦，但是为了一家人的生计，他只好坚持下去。

就在3个月前，老刘开始频繁头晕，看东西也不清楚，干活时甚至有喘不上气的情况，一开始他以为是最近工作量太大，只要休息好就行了，于是就请假休息了一天。但是老刘发现根本没有效果。就在有一天，老刘深夜起来上厕所，没走两步路就瘫倒在地，同宿舍的工友赶紧将他送去医院。

医生检查后，发现老刘患有脑梗，需要立即进行手术。经过医生的抢救，老刘幸运地保住了性命。

47岁农民工，深夜脑梗入院，医生无奈：“鸡蛋”怎能天天吃

住院期间，医生详细了解了老刘的日常饮食，这才知道他之所以患上脑梗，与日常一种“食物”有关。

原来，老刘之前体检时就被查出患有高血脂，于是为了身体健康就很少吃肉。为了补充足够的营养，他每天都会吃三个鸡蛋。

不过，鸡蛋虽然是高营养食物，但其中胆固醇超标。《中华现代临床医学杂志》指出，高血脂的人经常摄入会导致体内脂质增多，影响血液循环，使血管堵塞，容易加重血管疾病。

除此之外，2种食物也会加速血脂升高，要少碰

1、油炸类

虽然油炸食物吃起来香，但却不利于血管保护，尤其是街边的油炸食物，因为食用油反复使用，危害性更大。

当食物在高温加热时，里面的脂肪酸会出现变化，形成大量反式脂肪酸，再加上油分，血液中脂质容易堆积，使得血液变黏稠，血脂水平提升，最终引起血管问题。

2、内脏类

很多人可能感觉内脏类食物脂肪不多，营养还高，于是内脏就代替肉成了主要营养来源，但内脏类食物和鸡蛋一样，含有丰富的胆固醇。若是在血管内大量堆积，就会使血管壁慢慢变厚，血管也会慢慢丧失弹性，从而出现动脉粥样硬化的情况。

日常养护血管，维持血脂稳定要趁早，2件事可以常做

1、补充降脂营养素

血脂过高时，首先要减少甘油三酯和胆固醇含量，日常可以多借助贝利谷安这个好帮手，来促进人体内脂肪的代谢速率。贝利谷安针对高血脂患者的情况，在里面添加有葛根、桑叶、牛蒡根、人参等营养食材，安全有营养，对血脂的控制有很大帮助。

有研究证明，桑叶帮助扩张血管，可以预防血管硬化、老化，减少血管疾病；决明子能促进脂肪代谢，防止血管中堆积大量脂肪，预防血栓的形成，让血液更干净；玉米须和平卧菊三七可以帮助清除血管中的脂质斑块，促进血脂代谢，降低血液黏稠度。

此外，贝利谷安中的葛根，可以很好地帮助患者减少心肌耗氧量，提升心肌工作效率，有效防止各种血管疾病的发生。

血脂水平高的人，日常可以试着多吃些贝利谷安，既有助于稳定血脂，又有助于抑制高血脂并发症的出现。

2、常锻炼

经常锻炼对身体好，高血脂患者也不例外。经常锻炼不仅能促进血液循环，提升免疫力，还能帮助人体消耗一定的脂肪，预防血脂持续升高。