同房对身体好吗

适度的性生活对男女双方身体都有一定的好处。适当地进行性生活可以缓解精神压力，放松情绪，缓解疲劳，并且促进夫妻感情和谐，对于男性和女性的身体都是有一定好处的，但是如果性生活过于频繁，则会对身体造成一些影响，甚至会影响到日常的工作和学习，所以建议患者应当适当进行性生活，但是应当注意控制频率。个人的身体状态存在一定的差异，所以性生活的频率无法以固定的标准来进行衡量，例如年轻人的身体素质比较好，性欲也比较旺盛，所以性生活也会比较频繁，一些年纪比较大的患者或者身体比较虚弱的患者，性生活的频率应当少，衡量性生活是否适当的客观标准，应当为第二天早晨起床时是否精神饱满，身心愉快，并且没有疲乏感。如果患者性生活后第二天或者接连几天出现精神倦怠、萎靡不振、容易疲劳、记忆力减退、注意力不集中、全身乏力、失眠多梦、食欲减轻等一些症状，则表明性生活过于频繁，建议应及时纠正。