生命在于运动还是静养？千余老人5年高强度锻炼，比同龄人更长寿 / 四六文摘

人到了一定年龄以后,到底是运动好,还是静养好? 每天傍晚,小区广场上总会有一群大妈在跳舞,她们刚好代表了运动人群,而在旁边也有一群人,但却不怎么动,只是在那下下棋.聊聊天,他们代表了静养人群. 持两种 ...

人到了一定年龄以后,到底是运动好,还是静养好?每天傍晚,小区广场上总会有一群大妈在跳舞,她们刚好代表了运动人群,而在旁边也有一群人,但却不怎么动,只是在那下下棋.聊聊天,他们代表了静养人群.持两种观点 ...

读者武灵杰来电咨询:大家都知道"生命在于运动"这句话,但有些人认为生命在于静养,想听听专家的意见. 南通市体育科学研究所副研究员卞保应对此问题谈了自己的看法. 卞保应说,运动与静养 ...

原创陈雄和美太极 3月4日陈雄老师聊太极377 陈雄老师太极拳体悟在"和美太极"平台会不断更新完善,需要转载后台留言授权. 点击订阅陈雄老师的太极拳体悟杨式太极拳研练随有 ...

"怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. 简单的动作.僵硬的表 ...

2021.4.29. "怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临,下班路上,经过街边广场,耳边总能响起这首网络神曲.往广场一瞅,果不其然,大妈又在跳舞了. ...

中国老基会 4月30日本公众号为"中国老龄事业发展基金会"官方微信订阅号,敬请关注哦! "怎么也飞不出,花花的世界,原来我是一只,酒醉的蝴蝶--" 夜幕降临, ...

关于生命在于运动还是在于静养的问题,一直存在很大的争议,有人觉得运动能长寿,但也有人觉得静养才能长寿,若要问原因,可能很多人都会用乌龟来举例子.生命,到底在于运动还是静养?对千名长寿老人的研究结果得出 ...

我们平时经常会读到各种各样的养生的文章,有一些养生的观点,表面上看其实是完全相对的,对于这些养生的观点,很多朋友常常不知道如何去做,有些人认为生命在于运动,有些人认为长寿在于静养,你怎么看" ...

生命在于运动还是静养？千余老人5年高强度锻炼，比同龄人更长寿