咏春拳训练集锦

2024-08-02 08:59:22

上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害

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1983年辽宁通背拳集锦

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八极拳功法训练集锦

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咏春拳·正身二字拑阳马（训练）

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...
咏春拳·二字拑阳马转马（训练）

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...
咏春拳·侧身钳阳马练法（训练）

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...
#咏春拳 #功夫咏春多练练步伐，对大家的灵活性会有提高。后面会陆续分享几种步伐训练。

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这才是传统武术该有的样子！国外咏春拳馆的日常训练

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咏春拳寸劲发力训练

咏春拳寸劲发力的目的并不是为了致力于击破木板或石板.更非为了临敌之际将对手重创以显示自身力量的强悍,而是以武学的修炼来开启习拳者的智慧.从而令武者的日光无限延伸,修养与日俱增. 尽管如此.仍然有许多咏 ...
咏春拳肘底力训练和藤条劲训练图文教学

肘底力训练:肘底力是用肘部关节的沉肘归中定位法,打通肩关节和肘关节,练出人体周身的整劲与藤条劲. 所谓沉肘归中定位法.指的是习练者以二字钳羊马姿势站定,双肩放松下沉后,双肘及两前臂于胸前相 ...
咏春拳那么快的秘密：黏手触觉训练

关于神经触觉训练,被很多练习者所忽略,有些拳友也不注重皮肤触觉的修炼,前人提供资料不多,因为古代医学不发达,还没有解剖学. 单黐手解剖学告诉我们皮肤上密布着许许多多难以计数的神经细胞,这些触觉神经像 ...
上海咏春拳馆咏春腿法基本功训练瞬间

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