练习：借助共振原理，释放人体积累的应力
1、紧张、恐惧、焦虑、愤怒……
负面情绪会导致过激应力。
当人情绪激动，当人遭受到外来情绪影响的时候，或者恐惧、或者愤怒，人体就会产生一系列的内部应力。
比如说，身体忽然发紧。某个人忽然碰到一个让人有点害怕的事情的时候，她的身体会忽然发紧、或者心脏发紧、或者头部发紧，这种在物理学上，我们称其为是过激应力的一种表现，属于人体正常的一种反应。
2、多年积累，就会让器官达到
临界状态。
临界状态，人体会出现明显的
不健康。
人经过了这么多年的一种经历、或者反应过程以后，不仅仅是人体是处于一种过激应力的范畴。甚至当身体内部的压力过大，比如说某一个人遭受了很大的工作压力，有些人就会出现抑郁。
实际上，我们从物理学的状态来描述，他体内的应力达到了一种临界应力的范畴。在这种情况下，人体就会出现明显的不健康，一种不好的现象。
什么叫临界应力？
临界应力就是器官本身的一个极限的功能范畴。
比如说，有的人长期生气、长期生闷气，那么，他的肝脏就会导致这种长期的过激应力的刺激，就会触发到肝脏内部的一个临界应力的反应点。如果长期在这种状态之下，肝脏的某些脏器官的功能就会慢慢的失效。
当人体内——比如说胃部，当胃部的应力达到了胃脏本身的临界应力之后，胃部就会出现病变。胃炎、胃胀、心脏憋闷——像这些现象都属于你体内某个器官的实际应力达到了器官本身的临界应力的时候，所必然出现的一种现象。
3、继续演变，进入失效应力。
这一状态，器官功能会急剧弱
化。
经过多少年的这种演变之后，就会达到称为失效应力的、一种新的阶段。
当人达到失效应力之后，肝脏的功能会急剧的弱化。
为什么会急剧弱化？
这其实我们用现代语言，就是中医的说法就是肝郁，用更加科学的描述就是失效应力。
强烈的、比较严重的肝郁，我们称其为是失效应力。
在失效应力的这种状态之下，你的肝功能会大幅度的变弱，继而引起你的脾胃，你的心脏，还有你的骨骼变弱的一种迹象。
不是有些现代人出现肾衰竭吗？
肾衰竭的现象，我们从物理性描述的话，实际上肾脏已经达到了失效应力——器官已经不起什么作用了，而器官本身的功能已经几乎是丧失了。所以，现代科学采用摘除肾脏、或者更换肾脏的这种方法。
如果说胃部达到了失效应力，那么胃部的胃壁，它就会出现那种类似于老化，变得类似于牛皮纸。胃部的消化功能基本上就不行了。它的应力的范围已经达到了失效应力。达到失效应力之后，功能几乎就丧失了。
谐振又称“共振”。振荡系统在周期性外力作用下，当外力作用频率与系统固有振荡频率相同或很接近时，振幅急剧增大的现象。产生谐振时的频率称“谐振频率”。