最好的时间是即刻出发

时间过得真快，一晃九月已经到了第十二日。虽然已是秋天，但白天依然很热。

我曾有一个高调的计划，每个月至少要跑步十次五公里，但这个月才跑了一次，如果按照这种速度，这个月的任务将有完不成的危险。

还好，昨夜大雨，连日来持续的高温，今天终于下降了不少。早上起来，我站上跑步机，伴随着自己喜欢的音乐，又坚持跑了五公里。虽然跑得大汗淋漓，但是感觉全身舒爽。

正如我在朋友圈中说的：跑步其实很简单，就是将一只脚不停地迈到另一只脚的前面，但问题是如何坚持。如果要说跑步有困难，那么困难就在于前面的十几分钟。其实一旦跑起来，将自己的身体打开后，特别是跑到快要结束的时候，你的身体会变得相当轻松，甚至不想那么快就停下来。

我认为，所有的运动，无论是跑步，还是打球，或是其他项目，不仅能锻炼人的身体，而且还能影响人的心情。这可能也是那些运动爱好者们，能够长期不断坚持的原因之一吧！

“人生之路上，什么时候出发都不晚，但最好的出发时间只有一个，那就是现在。”这是我今天在跑完步后，在微信朋友圈发表的一点自己的感想。希望这句话能在将来的日子里，特别是在自己意志动摇时，激励自己坚持下去，不断前进！