时间短怎么调理回来？怎么持续时间更长

菟丝子（酒浸煮焙，捣作末）三两，熟地黄（酒蒸下筛）、生干地黄（酒浸焙）、磁石（火煅醋淬九次，研水飞）、何首乌（泔浸一宿切作片，黑豆汁拌蒸晒干）、肉苁蓉（酒浸去鳞甲，蒸取肉）各二两，天门冬（去心）、麦门冬（去心）、山药（微炒）、当归（酒洗焙）、白茯苓（水飞）、泽泻（酒蒸）、牡丹皮各一两半，人参、芡实、山茱萸（酒浸取肉）、石斛（酒洗焙）、覆盆子（酒洗焙）、五味子（酒洗焙）、蛇床子（炒，挼去皮）、杜仲（去皮剉，姜汁炒，去丝）、枸杞子（酒洗）、巴戟（盐水煮去骨）、鹿茸（燎去毛）、韭子（炒）、赤石脂（水飞）、益智仁（去皮盐水煮一沸）、莲花芯、破故纸（炒）、柏子仁（去皮）、青盐、天雄（童尿浸三日，炮去皮脐）、阳起石（火煅）各一两，腽肭脐（酥炙黄色，无则以黄狗阴茎三个或五个酥炙黄色代用）。

右并不犯铁器，捣为细末，糯米粉和清酒煮为糊，和匀捣千杵作丸，如梧桐子大。每取二钱或三钱，空心以温酒或盐汤或米饮吞下。夏月去天雄代黄柏。忌食葱、蒜、萝卜及醋，酒饱亦节。填精补血，益气养神，返老还童，延年益寿，中年以后最宜常服。