豆浆不能空腹喝？豆浆导致性早熟？到底还能不能给宝宝喝豆浆了？

豆浆到底能不能给宝宝喝，这个问题困扰了不少宝妈。有的宝妈觉得豆浆营养丰富，完全可以给宝宝喝，也有的宝妈觉得给宝宝还是喝牛奶好，豆浆不如牛奶的营养价值高。

如果只是营养价值不高还好说，可对于豆浆还有不少的说法，比如豆浆容易导致肾结石，豆浆会引起性早熟，这就比较吓人了。除此外，关于豆浆还有不要空腹喝，不能在吃鸡蛋的时候喝等说法，让宝妈在给宝宝喝豆浆时也是要处处小心。

其实喝豆浆就是挺简单的一件事，不知道哪里就冒出来各种说法，让宝妈在给宝宝喝豆浆时要那么胆战心惊呢？豆浆并没有营养高到可以完全代替牛奶，但也并不会对宝宝的健康造成伤害，关于宝宝喝豆浆的一些让宝妈感到困惑的问题，我们就来说一说。

豆浆会导致性早熟？

很多人认为豆浆会导致性早熟的理由是：豆浆含有雌激素，可以丰胸。可惜豆浆虽然还有雌激素，但只是植物雌激素，和人体雌激素并不一样。所以豆浆也就没有丰胸的功效，如何可以的话，女人都要去喝豆浆了。那么自然而然豆浆会导致性早熟也是无稽之谈了，所以想让宝宝喝豆浆就喝吧。

豆浆会导致肾结石？

先说说肾结石吧，它主要是因为人体尿液中的矿物质太多，在肾脏中沉积成固体颗粒。而这里的矿物质最主要是草酸钙，但是豆浆里的草酸含量不高啊，所以也不会导致结石，那就不要自己吓自己了，豆浆想喝就喝吧。

豆浆不能空腹喝？

这个说法也不知道是怎么传出来的，但却骗了不少人。如果你真的担心空腹喝豆浆有害的话，就先喝一小口豆浆垫垫肚子，再喝就不算空腹了吧。

豆浆不能和鸡蛋一起吃？

早上一碗豆浆，一个鸡蛋，一根油条，是不少人早餐的标配吧。怎么有冒出来个鸡蛋和豆浆不能一起吃呢？理由无非是说豆浆中的抑肽酶会影响鸡蛋中蛋白质的吸收，这种担忧太杞人忧天了，豆浆自己都有那么多的蛋白质，哪里还会去鸡蛋中的蛋白质呢。

豆浆要和牛奶搭配喝才好

豆浆的营养价值的确很高，而且价格也比较实惠，很多宝妈选择豆浆给宝宝喝是没错的，但是不能只给宝宝喝豆浆，不喝牛奶。因为豆浆和牛奶的营养成分各有不同，单独喝某一种都难以给宝宝全面的营养，只有豆浆和牛奶搭配起来喝才好。比如早上给宝宝喝豆浆，中午和晚上给宝宝喝牛奶。

所以，家长们再给宝宝喝豆浆就别再纠结了，豆浆的营养价值非常丰富，是很适合给宝宝喝的。只是要到宝宝满一岁后再喝，才比较合适。另外，个别宝宝会对豆浆过敏，从而导致喝完豆浆会出现一些问题，这是个例，不要因为个例而以偏概全就说成是豆浆的问题，并给豆浆生出一些谣言，这个锅豆浆是不能背的。