一套拳，开始一个清新的早晨, 健康是福!

一套拳，开始一个清新的早晨；一套拳，度过一个闲淡的黄昏。

一群优雅的人，愿意选择优雅的生活方式，从拂晓到深夜。

从崭新的开始到倦意的休息，他们都会选择这种最自然的方式，让视觉、让感觉、让听觉、让触觉舒张。

同时，对于中国人，太极其实是一种社交，太极是一种途径，太极是一种生活哲学，太极是一种行为艺术。

因为太极拳，会在高山流水的云雾中结识新朋友；

因为太极拳，会在起式与收式的过程中认清自己。

因为太极拳，这一辈子，拳已经蕴藏在每一寸光阴里。

一辈子，一套拳。

练拳的过程，仿若人生的旅程。或充满希望，或浸透苦涩，或冲动激情，或淡泊宁静……

每天喜欢一个人静静的练拳，享受整个练拳过程的每一个拳路。享受运动养生的高深境界。

太极拳它就像一首优雅的古典音乐，在悠扬的韵律中，犹如湖面泛起的点点波光，默默的为身体不同能量面聚敛圆满，静静的体悟这份恬淡，从容，轻灵，平顺，松柔，与开阔。

每天清晨，清凉的微风轻轻的吹过，静静的站桩在阳光下，很喜欢这种感觉。

有人问，你为什么这么喜欢拳。

因为太极拳是一种行为艺术，每天都能体悟到不同的事物，因为太极拳会在高山流水的云雾中结识新朋友，一起静静的练一套拳，一起探讨拳中的奥秘，因为太极拳会在起式与收式的过程中认清自己，使自己不再迷茫，因为习惯，太极拳这一辈子已经蕴藏在每一寸光阴里。

然而太极拳的一招一式与古老民族对宇宙的认知之道是相通的。你细细揣摸习练之时，总会感到一种文化的浸润。它饱含着东方包容理念，凝结着中国先辈们的智慧与心血。

如拳的功夫内敛含蓄，意、气、形、神圆融一体，虽不具有主动攻击性，但它后发制人的招式中则有一种让人难以捉摸的强大气场。

有人问，什么是好拳？

只要你喜欢的，就是好拳，每一种拳，都是好拳。

其实人生就是这样，喜欢的，就是好的。

不同的人，有不同的体感，你认为好的，他不一定这么认为，如同别人的方法，适合别人的，不一定适合自己的。

不然，即便自己认为很好，可是当自己用的时候，同一样的事情，同一样的方法，结果也大不相同。

有人问，应该怎么样选择自己的拳？

要想选择自己的拳，首先你就要知道自己想要什么样的拳，如果自己没有一个定论，盲目跟从，往往会让你容易迷失。

要想不迷失就需要看清自己，看清了自己，才会了解自己需要的是什么，什么样的拳更适合自己。

每个人都会面临选择，当自己没有决定的时候，不妨退一步静思，自己想要的是什么。

喜欢拳，喜欢拳的包容，喜欢拳的睿智，喜欢拳的自然...运动、健康、养生、自然美。

喜欢在每一天的清晨里，择一处静地，静享一套拳的时光！